Спорт и фитнес

Защитные линии для футбола

Pin
+1
Send
Share
Send

Оборонительная игра в футбол - это не только скорость или сила спортсмена. Лучшие оборонительные линейные работники работают над своей техникой и их движениями, чтобы победить противостоящих блокаторов. Во многих случаях оборонительные линеанцы идут против наступательных линеек, которые так же велики или больше, чем они есть, поэтому для победы в битве необходимы правильные углы, рычаги и техника.

Техника плавания

Этот метод часто используется защитниками, которые пытаются попасть в заднее поле, чтобы уволить защитника или закрыть запущенную игру. Когда этот метод используется, защитная линейка сделает один шаг вперед, а затем пройдёт мимо линеранга, который пытается его заблокировать, и положил руку на спину спины или бедра блокатора. Оборонительный линейный персонаж затем будет использовать плавание с этой рукой, чтобы надавить на блокатора и вывести его из равновесия. Это позволяет оборонительному линейщику попасть в заднее поле и сделать игру или большую игру.

Осколок плеча

Этот ход регулярно представлен самыми спортивными и быстрыми оборонительными целями. Оборонительный конец выходит на внешнее плечо наступательной снасти своей внешней рукой на землю. При оснащении мяча оборонительный конец проходит так же быстро, как он может пройти атакующий снаряд и бежит прямо к защитнику. Ключом к тому, чтобы сделать этот шаг успешным для оборонительного конца, является то, что он окунает свое внутреннее плечо, когда он проходит мимо наступательного снасти, делая себе меньшую цель для наступательного линейного игрока, который пытается его заблокировать. Чем ниже оборонительный конец, тем лучше шанс выиграть эту битву и уволить защитника.

Перемещение спина

Это часто является шагом, который может сбить большинство блокировщиков. Это требует большой скорости и силы, и защитник, который может это вытащить, может, как правило, наносить ущерб противостоящим преступлениям. На хорошо выполненном спин-движении оборонительный линейный персонаж будет заряжаться прямо в блокатор с его первым шагом, мгновенно отбросив его назад. В этот момент оборонительный конец вращается на 360 градусов и проходит мимо внешнего плеча блокатора и в заднее поле, где он может уволить защитника или решить бег назад. Бывший защитник Буффало Билл Брюс Смит преуспел в этом ходу и в итоге заработал Зал славы. «Брюс был таким доминирующим спортсменом, что, когда он выполнял вращение, очень немногие игроки могли его замедлить», - сказал бывший тренер Буффало Биллс и коллега Зал Славы Марв Леви. «Блокаторы практически не справляются со скоростью этого движения».

Погрузчик вилочного погрузчика

Это шаг, который может привести к опустошению наступательного плана игры. Он регулярно используется защитными снастями для уничтожения кармана защитника или уничтожения бегущей игры. На этом ходу оборонительная снасть делает один шаг вперед, а затем использует оба оружия, чтобы схватить своего противника вокруг области живота или пояса, и поднять его прямо вверх и бросить в заднее поле. Это действие уничтожит бегущую игру или заставит защитника выйти из кармана. Защитный проводник должен внезапно поймать противоборствующего блокатора, чтобы эффективно выполнить этот ход. Это обычно лучше всего работает, когда оборонительный линейный игрок использует скорость движений, чтобы выиграть битву, а затем удивляет наступательного линейного игрока этим движением.

Pin
+1
Send
Share
Send

Смотреть видео: Лучшее ЗАЩИТНОЕ ТРИО в истории футбола. (November 2024).