Наличие лихорадки обычно указывает на то, что какая-то болезнь нападает на организм. MayoClinic.com указывает, что, если температура не достигает или превышает 103 градуса Фаренгейта, это не опасно. Когда у человека высокая температура, лечение может быть полезным. Когда другие серьезные симптомы сопровождают высокую температуру, человек должен обратиться за медицинской помощью, особенно если попытки уменьшить лихорадку не влияют.
Холодные напитки
По данным MayoClinic.com, лихорадка может вызвать потерю жидкости и обезвоживание. Питьевые напитки могут снизить риск этого осложнения. Холодные напитки могут даже снизить температуру тела. Ледяная вода, холодный сок и даже спортивные напитки могут пополнять жидкости и охлаждать организм.
Будьте еще
Запуск, игра и даже ходьба повышают температуру тела человека. Лучше всего свести к минимуму физическое напряжение до тех пор, пока лихорадка не упадет. FamilyDoctor.org рекомендует поддерживать температуру в помещении около 70 градусов по Фаренгейту. Эта температура не достаточно горячая, чтобы вызвать всплеск температуры тела, и это не достаточно прохладно, чтобы ухудшить озноб, если озноб сопровождает лихорадку.
Оставайтесь открытой
Лихорадка часто сопровождается ознобом. Наложение на одеяла может повысить температуру тела, и его следует избегать. FamilyDoctor.org предполагает, что при необходимости одеяла могут использоваться для обеспечения тепла для озноба, но их следует удалять, как только симптом стихает. Легкая отделка и покрытие легким листом - лучшие варианты регулирования температуры.
Теплые ванны
Замачивайте в теплой ванне в течение 5-10 минут за раз. Это может быть неприятно, но это может быть очень эффективным при быстром снижении температуры тела. MotherNature.com предупреждает против использования воды для ванны, которая настолько крута, что вызывает дрожь. Вода должна быть слегка теплой, но не такой теплой, как обычно. Если вода вызывает дрожь, температура тела может повыситься. Ванна можно повторять каждые несколько часов или как только температура тела повышается. Альтернативой полной ванне является губка теплой воды на тело или размещение влажных тканей на лбу, задней части шеи и сундука.
Жаропонижающее
MotherNature.com рекомендует использовать внебиржевой редуктор лихорадки, когда другие методы снижения температуры не срабатывают. Ацетаминофен или ибупрофен являются эффективными вариантами, но избегают аспирина, особенно у детей из-за риска синдрома Райя с редким заболеванием. FamilyDoctor.org указывает, что это заболевание может привести к смерти.
