По словам Ла Лаче Лиги, более длинные соски могут затруднить уход вашего ребенка, особенно когда ваш ребенок преждевременен. Если грудное вскармливание было проблемой, то перекачка может помочь вам дать ребенку те же самые питательные вещества и преимущества грудного вскармливания, одновременно предлагая легкость и удобство кормления из бутылочки. Более длинные ниппели также представляют проблему накачки, но надлежащая подготовка и методы могут облегчить проседание и перекачку.
Шаг 1
Пейте много воды, чтобы оставаться обезвоженной, предлагает FamilyDoctor.org. Когда вы гидратированы, ваше молочное производство остается высоким и легче собирать с помощью всасывающего насоса.
Шаг 2
На несколько минут массажируйте грудь перед перекачкой. Доктор Уильям Сирс, ассоциированный клинический профессор педиатрии в Калифорнийском университете, Ирвин, Медицинская школа, предлагает начать с подмышки и сделать небольшие круги пальцем вниз в ткань груди. Двигайтесь медленно по диагонали по направлению к ареоле. Это поможет стимулировать производство молока, поэтому вы тратите меньше времени на перекачку. Это особенно полезно, если у вас длинные соски, и вы обнаруживаете, что перекачка становится болезненной.
Шаг 3
Центрируйте свой сосок в устье конуса или отверстие воронки грудного насоса. В некотором смысле более длинные соски могут быть преимуществом, потому что вам потребуется меньше всасывания, чтобы вытащить ниппель в горловину насоса для лучшей уборки. Убедитесь, что ваш сосок остается в центре, не касаясь сторон, что может быть болезненным.
Шаг 4
Отрегулируйте всасывание до уровня комфорта. Всегда начинайте накачивать нижнюю настройку всасывания и приступайте к более высокой настройке, как позволяет ваш комфорт. Начиная с самого высокого уровня может вызвать боль и плохой выход молока, если вы испытываете стресс и испытываете боль. У большинства молочных насосов есть небольшой циферблат, который вы можете настроить, если почувствуете, что вам достаточно удобно для большей всасывания или менее всасывания, если вы страдаете от боли.
Шаг 5
Насос, пока вы удобны и производят молоко, рекомендует U.S ... Управление по контролю за продуктами и лекарствами. Накачивание, когда ваша грудь явно пуста, или перекачивание в то время как боль не увеличит ваш результат и может привести к тому, что ваши длинные соски будут болеть за вашу следующую накачку.
Шаг 6
Нанесите смягчающий крем на ваши соски, когда вы закончите перекачку. Более длинные соски могут быть более чувствительными и оставленными, болевыми и растянутыми. Крем-смягчающий крем может помочь успокоить и смягчить кожу для более удобных насосных сеансов.
Вещи, которые вам понадобятся
- насос
- Смягчающий крем
