Питательные напитки могут помочь заполнить пробелы в питании в вашем рационе. Пожилые люди нуждаются в питательной диете, богатой белком, витаминами D, B12 и кальцием. Для тех, кто не в состоянии удовлетворить свои потребности в питательных веществах, диетические добавки в виде обогащенных напитков являются вариантом. Эти богатые белками напитки входят во многие вкусы и разновидности, чтобы удовлетворить конкретные потребности в области здравоохранения; однако, настоящие, цельные продукты всегда должны быть первым вариантом.
Гвоздика Мгновенный завтрак
Nestl? 'Carnation Instant Breakfast напиток предназначен не только для детей. Фото: igorr1 / iStock / Getty Images Nestl? 'Carnation Instant Breakfast напиток предназначен не только для детей. Любой может воспользоваться этим вкусным молочным напитком. Он поставляется в виде порошка или в виде готового к употреблению бутилированного напитка. Если требуется «закуска» между блюдами, а не полная замена еды, попробуйте богатую белками версию без сахара. Он поставляется в богатом молочном шоколаде, а одна бутылка или 325 миллилитров обеспечивает 150 калорий, 13 г белка, 5 г жира, 1,5 г насыщенного жира и 16 г углеводов. Этот напиток подслащен не-питательными подсластителями вместо сахара. Он обогащен витаминами и минералами.
Каждая порция составляет от 20 до 25 процентов рекомендованной дневной нормы или DV для 21 витамина и минералов. По словам зарегистрированного диетолога Кэтлин Гудвин, Carnation Instant Breakfast является одним из лучших продуктов питания для дегустации, и если вы идете с порошкообразным вариантом, гораздо дешевле, чем многие другие бренды.
обеспечивать
Убедитесь, что его можно использовать в качестве легкой еды или замены больших закусок. Фото: Креасы / Креасы / Getty Images Убедитесь, что производится компанией Abbott Laboratories. Бутылочный коктейль Ensure 8 с жидкостью уходит во многих разновидностях, таких как здоровье костей, которое выше в кальции. Он предлагает баланс углеводов, белка и жира для оптимального насыщения и может использоваться в качестве легкой еды или замены больших закусок. Пиво «мышечного здоровья» выше в белке, а одна бутылка сливочного молочного шоколада предлагает 250 калорий, 13 г белка, 8 г жира, 1 г насыщенного жира и 32 г углеводов. Он обогащен 24 витаминами и минералами, а один напиток обеспечивает в среднем 25 процентов ДВ для этих питательных веществ.
Boost Plus
Boost Plus может быть подходящим как замена еды или между приемами пищи для старшего, у которого есть проблемы с поддержанием его веса. Фото: Pixland / Pixland / Getty Images Boost Plus, также выпускаемый компанией Nestl®, выпускается в нескольких вкусах, включая шоколад, ваниль и клубнику и выше в калориях; это может быть целесообразно в качестве замены еды или между приемами пищи для старшего, имеющего проблемы с поддержанием его веса. Одна бутылка или 8 жидких унций обеспечивает 360 калорий, 14 г белка, 14 г жира, 1,5 г насыщенного жира и 45 г углеводов.
Этот напиток обогащен 25 витаминами и минералами, и в среднем одна порция соответствует 25 процентам DV для большинства питательных веществ. Одна порция соответствует 100 процентам ДВ для витамина С. Согласно данным Национального института здравоохранения Управления пищевых добавок, витамин С способствует здоровью иммунной системы, а также заживлению ран.
