Лекарства и продукты часто не смешиваются. Врачи предписывают Synthroid, торговую марку левотироксина, лечить низкий уровень щитовидной железы. Многие люди принимают ежедневную дозу препарата утром, перед завтраком. Некоторые продукты и добавки могут влиять на поглощение синтроида; вам может потребоваться настроить меню завтрака, чтобы избежать этих продуктов.
Цель
Щитовидная железа вырабатывает гормон Т4, который помогает регулировать обмен веществ. Когда ваша щитовидная железа не производит достаточного количества Т4, ваш врач может назначить синтроид. Врачи часто предлагают принимать Synthroid перед завтраком, чтобы увеличить уровень сыворотки T4 в течение дня. Synthroid, синтетическая версия тиреоидного гормона T4, помогает поддерживать уровень Т4 в терапевтическом диапазоне. Продукты или добавки, которые мешают абсорбции, могут повлиять на уровень сыворотки и вызвать появление симптомов низкой тироиды.
Продукты, которых следует избегать
Продукты с высоким содержанием клетчатки могут связываться с синтроидом и предотвращать его всасывание. Зерновые злаки и другие зерна, наряду с фасолью и чечевицей, а также некоторые фрукты, такие как малина, содержат высокое волокно. Употребление грецких орехов, большое количество соков, обогащенных кальцием или кальцием, или мука из хлопкового семени на завтрак, также может снизить эффективность синтроида за счет уменьшения абсорбции.
Здоровый завтрак
Легко хорошо питаться на завтрак, когда вы принимаете Synthroid. Яйца и постное мясо могут вписаться в ваш план завтрака. Продукты, такие как йогурт и творог, содержат кальций, но не в достаточном количестве, чтобы вмешиваться в синтроид, если вы ждете 30 минут после приема лекарства. Зерна ниже в волокне, такие как рисовые злаки, тосты или рафинированные злаки, и фруктовые соки, которые не содержат кальций, также хорошо работают. Добавьте арахисовое масло к вашему тосту для дополнительного белка. Вы также можете есть блины, вафли, бублики и другие завтраки, если они не сделаны из зерен с высоким содержанием клетчатки.
тайминг
Разделение приема синтроидов из пищевых продуктов и добавок, которые, как известно, мешают всасыванию лекарства, по меньшей мере, в течение двух-трех часов, помогает поддерживать уровни щитовидной железы в нормальном диапазоне. Не ешьте ничего вообще в течение 30 минут после приема препарата Synthroid, советует Drugs.com. Голландское исследование из 12 человек, опубликованное в январском выпуске «Клиническая эндокринология» за январь 2007 года, показало, что левотироксин лучше абсорбируется, когда принимается ночью, чем днем. Если ваш врач позволяет вам принимать Synthroid ночью, вам не нужно беспокоиться о том, что вы едите за завтраком.
Соображения
Синтроид может вызвать остеопороз или низкую плотность костной ткани. Ваш врач может захотеть, чтобы вы увеличили потребление кальция или принимали добавки кальция для предотвращения остеопороза. Не принимайте добавки кальция, включая антациды, в течение четырех часов от Synthroid; добавки кальция могут уменьшить поглощение Synthroid на целых 33 процента, согласно Drugs.com.
