Если у вас высокое кровяное давление или гипертония, вы не одиноки. Согласно Центрам по контролю и профилактике заболеваний, это состояние затрагивает 1 из 3 взрослых в США, и со временем может привести к проблемам со здоровьем, таким как болезнь сердца и кровеносных сосудов, инсульт, потеря зрения и заболевания почек. Даже в краткосрочном периоде тяжело высокое кровяное давление увеличивает риск инсульта и повреждения органов. Артериальное давление регистрируется как 2 показания, такие как 120/80, и обычно для обоих чисел - систолического и диастолического - повышается у людей с гипертонией. В то время как верхний номер часто рассматривается как большая угроза здоровью, возвышения внизу или диастолическое число также представляют опасность для здоровья.
О артериальном давлении
Показание кровяного давления измеряет, какое давление оказывает на стенки артерии, когда сердце направляет кровь через тело. Верхнее показание артериального давления - систолическое давление, которое представляет, сколько силы оказывает сердце, когда оно сжимается. Второе число - диастолическое давление, которое представляет собой уровень или давление, когда сердце расслабляется. Американская ассоциация сердца идентифицирует показания ниже 120/80 как обычно. Систолические показания свыше 140 или диастолические показания более 90 относятся к гипертонии.
Диагностические риски гипертонии
Исторически, больше внимания было уделено рискам для здоровья при повышенных показаниях систолического артериального давления. Но высокие диастолические показания, независимо от того, изолированы ли они или вместе с высокими систолическими показаниями, также нездоровы для организма. Исследование более чем 1900 взрослых, опубликованное в выпуске «Journal of Hypertension» за март 2014 года, связано с повышенными диастолическими и систолическими показаниями к повышенному риску сердечно-сосудистых событий, таких как боль в груди или сердечный приступ. Обзор медицинских записей в 1,25 миллиона человек, о которых сообщалось в выпуске «The Lancet» в мае 2014 года, дал дополнительное разъяснение о влиянии повышенных систолических и диастолических показаний на здоровье. Авторы исследования пришли к выводу, что повышенное систолическое кровяное давление создает более высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний, связанных с сердечными заболеваниями, а также инсульт, вызванный кровотечениями головного мозга, тогда как высокое диастолическое артериальное давление связано с большим риском аневризмы брюшной аорты - основная артерия, которая может протекать или взрываться и вызывать опасные для жизни осложнения. Риски для здоровья, по-видимому, выходят за рамки здоровья сердца, поскольку исследование, опубликованное в выпуске «Неврологии» за август 2009 года, связано с увеличением диастолического артериального давления на 10 пунктов до 7-процентного снижения когнитивного спада.
Риски у молодых взрослых
Повышенное диастолическое артериальное давление без аномального систолического давления называется диастолической гипертензией и чаще встречается у взрослых в возрасте до 45 лет. У этих молодых людей диастолическая гипертензия представляет больший риск смерти от сердечных заболеваний по сравнению с высоким систолическим артериальным давлением, согласно к отчету за февраль 2011 года, опубликованному в «Британском медицинском журнале». Кроме того, люди с высоким диастолическим артериальным давлением с большей вероятностью будут развивать повышение систолического давления по мере их возраста, что увеличивает будущую сердечную болезнь и риск инсульта. Это подчеркивает важность управления артериальным давлением и последующего медицинского вмешательства у лиц с повышенными диастолическими показаниями.
Предупреждения
Если ваши показатели систолического или диастолического артериального давления выше нормы, работайте с врачом по плану лечения, который может включать в себя лекарства и изменения образа жизни, такие как здоровое питание, потеря веса и физические упражнения. Высокое кровяное давление часто называют тихим убийцей, потому что оно обычно не вызывает никаких симптомов, но может привести к серьезным последствиям для здоровья или смерти. Важно, чтобы ваше кровяное давление регулярно проверялось или покупали монитор, чтобы вы могли отслеживать свои показания дома и внимательно следить за своим планом лечения. В то время как нормальное показание артериального давления ниже 120/80, ваш врач может предоставить вам индивидуальные цели артериального давления. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас развивается боль в грудной клетке, одышка или внезапное начало слабости, изменения зрения, затруднение речи или боли в спине. Показания систолического артериального давления выше 180 или диастолические показания выше 120 - или выше 110 с симптомами - считаются неотложной медицинской помощью и требуют немедленного лечения.
Отзыв пользователя Kay Peck MPH RD
