Если вы когда-либо задавались вопросом, как поощрять или препятствовать поведению вашего подростка или почему некоторые поведения сохраняются, в то время как другие исчезают сами по себе, вы можете воспользоваться пониманием оперантного кондиционирования. Этот тип модификации поведения использует концепции подкреплений и наказаний, чтобы способствовать позитивному поведению и препятствовать отрицательным. Подростки могут извлечь выгоду из кондиционирования естественным путем или с вашей помощью. Вы также можете применить его к вашему нынешнему стилю воспитания в качестве средства, чтобы помочь вашему подростку в принятии поведения, необходимого для его развития.
Описание кондиционера оператора
Оперирование обусловливается идеей о том, что поведение можно узнать, сосредоточив внимание на его последствиях. Например, если ваш подросток пропускает школу, а следствие - неудачный тест, возможно, отрицательное поведение не повторится. Вы также можете поощрять поведение, усиливая его вознаграждением. Другие концепции, которые обычно встречаются при обучении оперантов, включают исчезновение негативного поведения и избегание, которое происходит, когда целью поведения является предотвращение негативного инцидента.
Физическое благополучие
Присутствие сладостей часто побуждает подростков избегать питательной пищи. Фото Кредит Visage / Stockbyte / Getty Images Плохие привычки в области питания и физического здоровья могут препятствовать физическому развитию и привести к таким проблемам, как ожирение, дефицит основных питательных веществ и повышенный риск заболевания. При обучении операторов следует сосредоточить внимание на положительных последствиях; таких как управление весом и конкуренция, говорит Джон Элдер и его коллеги в статье, опубликованной в Health Education Resources. Также важно ограничить наличие стимулов, чтобы избежать целевого поведения, такого как сладости и видеоигры, которые вознаграждают вашего подростка за нездоровое поведение.
Душевное здоровье
Тревога и другие проблемы психического здоровья, которые могут влиять на эмоциональное развитие, часто обнаруживаются в подростковом возрасте. Естественное подкрепление, которое может испытывать ваш подросток для нездорового поведения в этих областях, также можно объяснить с помощью операнта. Беспокойство или нервозность, например, могут быть освобождены путем пропуска класса, выхода из школы или избежания сверстников. При использовании в качестве механизма преодоления эти методы предотвращения могут препятствовать социальному, эмоциональному и академическому развитию.
Поведение риска
Просрочка, употребление психоактивных веществ и прогулы часто сопровождаются естественными последствиями, которые могут либо способствовать поведению, либо препятствовать ему. В статье, опубликованной в «Журнале наркомании», говорится, что потребление алкоголя обычно подкрепляется вознаграждением за снижение стресса, усиление социального взаимодействия и общих хороших чувств. Важно, чтобы вы последовательно наказывали эти типы рискованного поведения, чтобы ваш подросток научился ассоциировать их с отрицательными последствиями, а не с позитивными.
