Существует много разговоров о том, что ваша кожа защищена от вредных ультрафиолетовых лучей или ультрафиолетовых лучей, но глаза могут также быть повреждены от короткого и долгосрочного воздействия ультрафиолетового излучения, в частности, UVA-лучей и UVB-лучей. Повреждение глаз не ограничивается воздействием солнца. Ультрафиолетовые лучи, испускаемые соляриями, также могут вызывать проблемы с глазами.
заблуждения
Крытые кожевники часто закрывают глаза или накладывают полотенце на лицо, чтобы защитить глаза во время загара. По словам доктора Сьюзан Блейкни из Колледжа Оптометристов, кожа веков очень тонкая и тонкая, поэтому закрытие глаз не защищает их от УФ-повреждений. Кроме того, вредные ультрафиолетовые лучи способны проникать в полотенце.
Краткосрочная экспозиция
Неадекватная защита глаз в солярии может привести к солнечному ожогу глаз, также известному как фотокератит. Подобно солнечному ожогу кожи, фотокератит болезнен и вызывает покраснение. По данным Американской оптометрической ассоциации, симптомы также включают в себя избыток разрыва, светочувствительность и ощущение, что посторонний предмет находится в глазу. Кратковременное ультрафиолетовое облучение также может временно размыть ваше зрение.
Долгосрочная экспозиция
Катаракты, дегенерация желтого пятна и хориоидальная меланома - все это проблемы, связанные с долговременным воздействием ультрафиолетового излучения на глаза. Катаракты распознаются как помутнение линзы глаза, что вызывает размытое или матовое зрение. Согласно MayoClinic.com, катаракта будет развиваться медленно и обычно не влияет на зрение, пока они не станут более продвинутыми. Дегенерация макулы возникает, когда центральное зрение постепенно разрушается, поэтому такие действия, как чтение, становятся затруднительными. По данным Национального института глаз, дегенерация желтого пятна является основной причиной потери зрения среди американцев старше 60 лет. Хороидальная меланома - это рак глаза и обычно не имеет симптомов.
профилактика
Самый простой способ предотвратить проблемы с глазами, связанные с внутренним загаром, - это прекратить использование соляриев. Однако, если вы настаиваете на продолжении использования соляриев, независимо от повышенного риска для ваших глаз, всегда надевайте очки, специально предназначенные для внутреннего загара. Солнцезащитные очки не полностью защищают ваши глаза в солярии, потому что даже солнцезащитные очки вокруг глаз не могут защитить ваши глаза сверху и снизу. Если вы забудете свои очки, у загара часто есть мигалки, которые являются недорогими одноразовыми альтернативами защитным очкам.
рассмотрение
По данным Американской оптометрической ассоциации, обратитесь к своему оптометристу или офтальмологу не реже одного раза в два года для глазного экзамена. Если вы испытываете изменения в своем видении, назначьте встречу как можно скорее, потому что многие нарушения зрения, обнаруженные на ранних стадиях, поддаются лечению.
