Септопластика относится к хирургической процедуре, в ходе которой исправляется перегородка, кость и хрящ, которые делят ваши ноздри. Эта процедура обычно завершается, когда ваша перегородка отклоняется и вызывает заложенность носа, давление на лице и проблемы с синусом. Септопластика часто сочетается с процедурой, называемой сокращением турбины, для достижения наиболее эффективного открытия носовых дыхательных путей. Из-за тонких разрезов, перепозиционирования перегородки и процесса заживления вам советуют не осуществлять или выполнять какие-либо напряженные действия в течение нескольких дней после операции.
Сложность дыхания
Аэробные упражнения заставляют вас дышать сильнее. Это может быть неудобно сразу после септопластики. Хотя некоторые пациенты могут нормально дышать после операции, многие чувствуют, что их носы частично или полностью блокируются на срок до 14 дней. Это заблокированное дыхание может затруднить выполнение типичного режима упражнений.
Nosebleeds
Во время интенсивной физической активности, такой как бег или подъем веса, ваше кровяное давление естественно увеличивается. Это физиологическое изменение повышает риск развития кровотечения из носа, поскольку хирургический участок не полностью исцелен. Неразрешенное кровотечение из носа может вызвать экстренный визит в больницу. Позиционные упражнения, которые требуют, чтобы вы опустили голову, также повысят риск кровотечения из носа, поэтому даже такие действия, как сгибание или многие домашние дела, должны быть ограничены в течение первых двух дней.
Воспаление, отсроченное исцеление и повторное повреждение
Так же, как увеличение артериального давления во время физических упражнений может привести к кровотечению из носа, это может также вызвать больший отек хирургического участка. После септопластики область носа может быть опухшей как естественная часть процесса заживления. Тяжелая активность может ухудшить воспаление, продлевая время заживления. Вы также хотите избегать контактных видов спорта или любых развлекательных мероприятий, которые связаны с возможностью столкновения с носом. Любая тупая сила против хирургического участка может вызвать смещение перепозиционированной перегородки и может даже потребовать хирургического пересмотра.
Соображения
Время исцеления может сильно варьироваться в зависимости от отдельных случаев. Некоторые пациенты смогут возобновить легкие упражнения через семь дней, в то время как другим, возможно, придется ждать две недели или больше. Последующее обследование будет включать оценку вашей перегородки и носовых дыхательных путей. Спросите своего хирурга, когда разрешено возвращаться к вашим обычным действиям. Также целесообразно начать упражнение на более низком уровне, постепенно увеличивая длину и интенсивность еженедельно.
