Трещины в ногах возникают, когда кожа становится очень сухой, а давление на пятку стопы заставляет кожу скользить вбок. Треснувшие ноги подвержены инфекции, а у людей с диабетом риск серьезной инфекции еще больше. По данным Национального института диабета, болезней пищеварения и почек (NIDDK), высокие уровни глюкозы в крови зарождаются, заставляя их размножаться и затруднять лечение инфекций. По этой причине крайне важно своевременно лечить растрепанные диабетические стопы и обращаться за медицинской помощью за любыми открытыми или кровоточащими ранами стопы.
Шаг 1
Проверяйте свои ноги каждый день на наличие трещин, язв и признаков кожных инфекций. Треснутые ноги легче лечить, если их поймать рано. NIDDK заявляет, что ежедневные проверки ноги еще более важны, если вы страдаете от плохого кровообращения или повреждения нервов.
Шаг 2
Мойте ноги, используя воду и нежное мыло. Не впитывайте ноги, так как это может увеличить сухость и ухудшить растрескивание, отмечает Национальный центр профилактики хронических заболеваний и укрепления здоровья. Тщательно вытрите ноги и между ног.
Шаг 3
Увлажняйте свои ноги масляной мазью каждое утро и снова перед сном. Высокие уровни глюкозы заставляют ваше тело терять жидкость, что, в свою очередь, делает сухую кожу хуже. Регулярное увлажнение кожи на ногах поможет предотвратить раны и трещины. Кроме того, повреждение нервов, связанное с диабетом, может уменьшить количество пота, что может привести к повышенной сухости и растрескиванию кожи.
Шаг 4
Держитесь на вершине мозолей. NIDDK рекомендует использовать пемзу или наждачную доску для удаления загущенной кожи, мозолей и мозолей. Утолщенная кожа на пятках подвержена растрескиванию. Не используйте кусачки для ногтей или любой другой инструмент для обрезания мозолей или мозолей, так как это создает значительный риск заражения у людей с диабетом. Болезненные мозоли или мозоли могут быть удалены вашим врачом с помощью процедуры, называемой «обрезание».
Шаг 5
Выпейте как минимум 64 унции. жидкости каждый день, чтобы предотвратить сухую кожу и трещины. Диабетики более склонны к обезвоживанию, чем к тем, у которых уровень стабилизированности в крови, что означает, что для увлажнения кожи необходимо большее потребление воды.
Шаг 6
Наденьте надлежащим образом туфли и избегайте обуви с открытыми пальцами или пятками. Университет штата Айова рекомендует носить обувь в любое время, чтобы предотвратить травмы и инфекции открытых язв или трещин. Кубок пятки, надетый внутри вашей обуви, может уменьшить давление на сухие, потрескавшиеся каблуки и способствовать заживлению. Врач-ортопед может поместить вас на чашку с пяткой.
Шаг 7
Обратитесь к врачу за применением жидкой повязки. Новое дерматологическое общество Новой Зеландии заявляет, что этот продукт может помочь облегчить боль, вызванную трещинами стопы, а сохранение глубоких трещин будет способствовать заживлению и уменьшению риска заражения.
Вещи, которые вам понадобятся
- Масляная увлажняющая мазь
- Пемза
