Тело для поддержания жизни требует глюкозы. Однако можно иметь слишком много хорошего. Гипергликемия или высокий уровень глюкозы в крови могут быть вызваны диабетом, лекарствами, стрессом, болезнью, гипертиреозом, синдромом Кушинга, панкреатитом или панкреатитом. Важно знать симптомы высокого уровня глюкозы в крови и немедленно обратиться к врачу, если у вас появятся какие-либо признаки для предотвращения дальнейших осложнений.
Уровни глюкозы
Тест на глюкозу в крови натощак обычно является первым шагом к определению, если у вас высокий уровень глюкозы в крови, по данным Национального института диабета, болезней пищеварения и почек. Это самое надежное, когда оно сделано утром, после того, как вы постились в течение как минимум восьми часов. Нормальные уровни должны быть ниже 99 мг / дл. Перед диабетом диагностируется, когда уровень составляет от 100 до 125 мг / дл. Диабет подтверждается, если уровень глюкозы в крови натощак составляет 126 мг / дл или выше при повторных тестах. Случайные или нефиксирующие уровни глюкозы в крови выше 200 мг / дл могут означать, что у вас диабет.
симптомы
По данным Американской диабетической ассоциации, симптомы высокого уровня глюкозы включают частое мочеиспускание, сильный голод и жажду, сильную усталость и раздражительность, необычную потерю веса, частые инфекции, помутнение зрения, покалывание и онемение рук и ног, порезы и синяки, которые принимают долгое время для заживления и рецидивов мочевого пузыря, десен или кожных инфекций. Вы можете иметь высокий уровень глюкозы без каких-либо симптомов, поэтому убедитесь, что ваш врач проверил ваши уровни на вашем обычном физическом уровне.
Опасности гипергликемии
Опасность постоянного высокого уровня глюкозы в крови или гипергликемии заключается в том, что сахар покрывает красные кровяные клетки, заставляя их становиться жесткими и «липкими». Эти клетки препятствуют правильному кровообращению и могут вызвать накопление на кровеносных сосудах и органах. Маленькие, хрупкие кровеносные сосуды глаз, стоп и почек являются наиболее уязвимыми, и проблемы, как правило, впервые замечены в этих областях. Если гипергликемия не контролируется, она может в конечном итоге привести к сердечным заболеваниям, инсульту, почечной недостаточности, потере зрения, потере зубов, инсульту, повреждению нервов и потере конечностей из-за проблем с кровообращением.
лечение
Изменения образа жизни и лекарства обычно назначаются для снижения уровня глюкозы в крови. После здорового питания план поможет вам контролировать уровень глюкозы в крови и препятствует развитию дальнейших осложнений. Ваша диета должна состоять из овощей, цельных зерен, свежих фруктов, постного мяса и молочных продуктов, бобовых и семян с ограниченными или без обработанных продуктов. Проконсультируйтесь с экспертом по диабету или диетологом, чтобы помочь разработать план, который работает на вас.
