Когда вы совмещаете три вида спорта, которые обычно требуют трех разных видов ношения в одном соревновании, вы должны быть смущены. Простое обучение для триатлона спринтов, состоящего из 750-метрового плавания, 20-километровой езды на велосипеде и 5-километрового пробега, достаточно сложно, но то, что вы носите, может сделать или нарушить любое из трех событий. Ваш выбор одежды также может сэкономить ваше время в неуловимом «четвертом» событии в триатлоне: переход. Поэтому футболка и шорты не собираются ее обрезать.
Только купальник
В теплом климате триатлеты носят купальный костюм для всей гонки. Вы обычно плаваете в бассейне или в открытой воде, которая слишком теплая для гидрокостюма, поэтому подходят поддерживающие, обтягивающие сундуки для мужчин или цельный костюм для женщин. Вы быстро сошли с ног на шаг, наденьте свой шлем, туфли и солнцезащитные очки в переходный период, и вы на велосипеде. Мужчины должны надеть рубашку перед тем, как ехать и бежать; лучше всего подходит тонкая футболка, изготовленная из впитывающей влагу ткани. Для многих триатлетов 20-километровая поездка - около 12 миль - недостаточно длинна, чтобы требовать мягкие велосипедные шорты. Запуск в купальнике также возможен, если он поддерживает. Если вы решите надеть купальник на всю гонку, вы сэкономите время на переходе.
Гидрокостюм для подогрева
Поплавать в спринтерском три может только 750 метров, но гидрокостюм необходим, если вы делаете это в холодной открытой воде. Гидрокостюмы поставляются в несметном стиле - полный рукав, без рукавов, короткий, полный корпус; выбранный вами тип зависит от ваших личных предпочтений. Гидрокостюм улучшает вашу плавучесть и может заставить вас двигаться быстрее, особенно в коротких отчетах о событиях «Пиковая производительность». Вам нужно будет отключить свой гидрокостюм на переходе, прежде чем попасть на велосипед. Под вашим гидрокостюмом вы можете носить только купальник и финишировать в этом соревновании или скользить по паре плотно облегающих шорт над купальником для езды на велосипеде и бега. Женщины могут носить верхнюю часть купальника во время езды на велосипеде и бегать, в то время как мужчинам нужно будет надеть рубашку.
Триатлонные наборы
Велосипедисты носят мягкие шорты для защиты тендерных площадок во время длительных аттракционов. В то время как многим гонщикам не требуется прокладка для триатлона спринтов, вы можете предпочесть носить пару, чтобы предотвратить растрескивание и седловые болячки. Триатлонные комплекты имеют шорты в стиле велосипеда с более тонкой, менее объемной подушечкой и трикотаж, который немного теснее, чем те, которые специально предназначены для езды на велосипеде. Вы можете носить весь этот комплект под вашим гидрокостюмом и для бегущей части гонки - подушка достаточно осторожная, чтобы не мешать. Если вы носите купальник под своим гидрокостюмом и пытаетесь надеть на него комплект, как только вы перейдете к переходу, вы потратите драгоценное время. Комплекты триатлона также поставляются в кожаных, цельных костюмах, которые более обтекаемы, чем двухкомпонентные. Вы можете купаться в них с гидрокостюмом или без него и ехать прямо на велосипед и бегать, не меняясь. Цельные костюмы предлагают все преимущества ношения только купальника, но обеспечивают больше освещения и имеют прокладку, которая вам может понадобиться для езды.
аксессуары
Вам понадобятся очки и плавая шапка для купания, а солнцезащитные очки и шлем должны быть на велосипеде. Если вы используете педали без клипа, вы хотите носить обувь на велосипеде. Если у вас есть обычные педали, используйте туфли, которые вы планируете использовать для велосипедной части гонки. Не забывайте, что ваши кроссовки и носки - сверните ваши носки до пальцев ног, чтобы облегчить их проскальзывание после купания.
