Создание вашего ребенка частью повседневной тренировки может быть забавным и может помочь укрепить облигацию, которую вы разделяете. Но сначала важно узнать, когда она будет достаточно старой, чтобы иметь возможность контролировать шею, голову и позвоночник, чтобы предотвратить травму, а также как выбрать безопасную коляску, разработанную специально для судорог бега с ребенком.
Необходимое развитие ребенка
Согласно BabyCenter.com, ваш новорожденный имеет небольшой контроль над головой, потому что мышцы шеи и моторные навыки слабы и неразвиты. По мере того, как она становится сильнее и больше работает с мышцами, она в конечном итоге сможет сесть сама. Она также разработает контроль шеи и головы, необходимый для быстрого перемещения без риска повреждения ее позвоночника или головы. Возраст для этих достижений будет разным.
Готовность к прогулочной коляске
Определение того, когда ваш ребенок готов к тому, чтобы присоединиться к вам для бега, имеет важное значение для ее безопасности. Бегущие коляски не откидываются, поэтому ваш ребенок будет сидеть полностью вертикально во время пробежки. Поэтому она должна иметь полный контроль над головой, прежде чем будет безопасно, чтобы она присоединилась к вам, когда вы бежите. В то время как многие производители прогулочной коляски рекомендуют вашему ребенку быть не моложе 6 месяцев, другие рекомендуют ждать, пока ей не исполнится как минимум 8 месяцев, по словам ConsumerSearch.com. Эксперты Consumer Reports рекомендуют ждать еще дольше, пока вашему ребенку не исполнится 1 год, из-за толчка и предотвращения возможности удушья из-за того, что ее голова падает вперед и ограничивает ее дыхание. Поговорите со своим педиатром, чтобы узнать, когда ваш 6-12-месячный ребенок готов, чтобы убедиться, что контроль вашего шеи у ребенка сильный, и она может справиться с этим движением. Затем выполните некоторые исследования, чтобы найти безопасную коляску.
Основы прогулочной коляски
Бегущие коляски отличаются от обычных колясок несколькими путями, но самое главное, прогулочные коляски предназначены для обработки скорости и шероховатости, которые испытывает ваш ребенок, когда вы бегаете по улицам, тротуарам или другим дорожкам, сохраняя ее надежную и стабильную. Беговая прогулочная коляска также отличается от прогулочной коляски в соответствии с ConsumerSearch.com, и как обычные, так и внедорожные версии никогда не должны использоваться для бега трусцой, поскольку они не разработаны должным образом для типа движения, участвующего в беге, и могут привести к травмы для вас и вашего ребенка.
Важные функции безопасности
Выбирая прогулочную коляску, обязательно проверяйте функции, призванные держать вас и вашего ребенка в безопасности. Согласно WhatToExpect.com, сначала убедитесь, что ваша прогулочная коляска имеет печать ассоциации производителей изделий для несовершеннолетних, которая гарантирует вам, что она соответствует строгим стандартам. Ищите неподвижную переднюю шину, которая не поворачивается, что позволяет вашей коляске продолжать двигаться прямо вперед, когда вы бегаете, и пятиточечный защитный трос для максимальной стабильности и безопасности. Проверьте хорошо надутые шины, хорошую подвеску и эффективные амортизаторы, а также такие функции, как ручные тормоза и браслет для запястий, чтобы коляска не уходила от вас на холмах.
