Мята перечная или мента пиперита используется как ароматизатор для пищевых продуктов, ингредиент для продуктов для здоровья и хорошего самочувствия и как лекарственное средство. С его противовоспалительными свойствами, предлагающими успокаивающий и ошеломляющий эффект, мяту можно использовать для лечения расстройств пищеварения, таких как расстройство желудка, головные боли, вирусные и бактериальные инфекции, состояние кожи, депрессия и менструальные судороги. Перечную мяту можно найти в виде настойки, масла, экстракты, капсулы с энтеросолюбильным покрытием, кремы и мази.
Инфекции и вирусы
Перечная мята может помочь вирусным инфекциям, таким как простуда и грипп, действуя как противозастойное средство и отхаркивающее средство. Он также может быть эффективным при лечении определенных бактериальных состояний, таких как инфекция стафилококка. Перечная мята содержит соединение, называемое ментолом, которое может измельчить слизь, ослабить и сломать мокроту, а также успокоить и успокоить раздражение, боль в горле и сухой кашель, сообщает Медицинский центр Университета Мэриленда. В исследовании, опубликованном в февральском выпуске «Молекулы» за февраль 2011 года, ученые показали, что масло перечной мяты содержит противовоспалительные и противомикробные свойства против Staphylococcus aureus, который является наиболее часто встречающейся инфекцией в носу и на коже, которая оставляет заметно красные, опухшие и болезненные абсцессы или кипит позади. Высокое содержание ментонов, ментола и ментилацетата, масла мяты перечной может препятствовать бактериальному вирусу и может остановить токсины, выброшенные из бактерий, нанести какой-либо больший ущерб организму, если инфекция уже была в процессе.
Головные боли
Мята может быть способна облегчить головные боли и мигрени, уменьшив напряжение, тошноту и боль при применении к вискам и лбу. Согласно исследованию, опубликованному в выпуске «Международного журнала клинической практики» за март 2010 года, клиницисты обнаружили, что ментол в мяте может быть безопасным и эффективным средством для общей головной боли и мигрени. Во время этого исследования 35 участников, перенесших мигрени, получили раствор мяты или плацебо. После использования раствора перечной мяты на висках и лбу участники увидели драматические результаты, проявляя почти мгновенное облегчение боли и эффективно уменьшая другие симптомы, такие как тошнота, рвота, чувствительность к шуму и чувствительность к свету. Не было никаких известных побочных эффектов, и раствор мяты перечной оказался приемлемой терапевтической альтернативой другим препаратам или лекарствам для головной боли и мигрени.
Пищеварительные расстройства
Из-за его противовоспалительных эффектов мята может также помочь лечить и предотвращать расстройства пищеварения, такие как расстройство желудка, расстройство желудка, метеоризм, колит и синдром раздраженной толстой кишки, успокаивая и расслабляя мышцы желудка. В исследовании, опубликованном в январском выпуске «Пищеварение» за январь 2004 года, участники, страдающие расстройством желудка, которые использовали активное лечение мяты перечной, испытывали значительно меньше желудочно-кишечных проблем всего за четыре недели. После четырех недель участники, которые остались на лечении, продолжали видеть результаты, и по крайней мере 43% из них обнаружили, что их симптомы полностью исчезли. В другом исследовании, опубликованном шесть лет спустя в «Пищеварительных заболеваниях и науках», ученые также обнаружили, что перечная мята помогает контролировать синдром раздраженной толстой кишки или симптомы IBS. Во время этого исследования 90 пациентов, перенесших IBS, получали лекарство из перечной мяты в виде капсулы с мякотью с энтеросолюбильной оболочкой или плацебо три раза в день в течение восьми дней. Многие из участников после восьми недель показали меньше боли в животе, и по меньшей мере 14 из них были полностью свободны от боли в животе, связанной с IBS. Все участники, которым давали капсулу с мятой перечной, показали улучшение качества их жизни и заявили, что они не испытывают никаких побочных эффектов при проглатывании капсулы мяты перечной.
Меры предосторожности
Прежде чем использовать мяту перечной по медицинским причинам, обязательно обратитесь к врачу. Хотя использование мяты не похоже на какие-либо побочные эффекты, некоторые люди должны принять меры предосторожности. У тех, у кого может быть аллергия на мяту перечной, могут возникнуть такие симптомы, как затрудненное дыхание, закрытие горла, опухание губ, языка или лица и крапивницы. Любой, у кого есть воспаление желчного пузыря, грыжа пищеварения, повреждение печени, беременна или грудное вскармливание, не должна использовать средства для перечной мяты, если врач не назначает его. Помните о мяте, если вы принимаете диабетические препараты, антациды, такие как фамотидин или циметидин, или лекарства от артериального давления.
