Спорт и фитнес

Упражнения для левых рук

Pin
+1
Send
Share
Send

Упражнения для левого рукопожатия предназначены для того, чтобы помочь улучшить качество ваших писем, а также скорость, с которой вы пишете. Они также предназначены для людей, которые хотят развить свою руку, чтобы стать амбивалентными. В то время как многие письменные упражнения переместились на компьютер в последние годы, есть еще несколько важных упражнений по написанию рук, которые физически улучшат ваш стиль и технику.

Упражнение для левого позиционирования

Это упражнение научит вас правильному положению и технике для левшей. Начните с того, что вытащите листок бумаги и ручку и установите их прямо перед собой. Бумага должна быть прямо перед вами. Это считается точкой отсчета и отличается от того, как вы будете писать на листе бумаги.

Возьмите лист бумаги и поверните его на 45 градусов, чтобы перейти в правильное положение записи. Возьмите ручку, полностью держите запястье и локтя ниже линии письма. В этом положении вы готовы начать писать. Попробуйте попасть в эту позицию несколько раз или до тех пор, пока вам не станет удобно пользоваться этой техникой.

Упражнение на ладони

Это упражнение предназначено для определения того, пишете ли вы пальцами или пальцами. Сядьте с ручкой и напишите основной абзац на все, что вам нравится. Настройте видеокамеру на руке, чтобы узнать, какую технику письма вы используете. Большинство людей, родившихся после 1960 года, пишут своими пальцами, что часто уменьшает пеняжство и удобочитаемость, особенно у левых писателей.

После просмотра видео, если вы пишете пальцами, сдвиньте перо в руке, чтобы начать направлять его ладонью. Смещение ручки на ладонь часто дает вам больше точности при записи, а также более высокую скорость.

Упражнение с левым рукавом

Это упражнение по написанию письма поможет вам сосредоточиться на письмах, в которых вы больше всего беспокоитесь. Сядьте с листом бумаги и выпишите весь алфавит как можно быстрее на одной линии. Как только вы закончите, взгляните на письма, чтобы узнать, какие из них самые худшие.

Возьмите пять наихудших букв и напишите их 10 раз медленно на отдельном листе бумаги. Отсюда напишите весь алфавит как можно быстрее. Посмотрите назад, чтобы увидеть, улучшились ли эти письма, и если есть другие письма, которые ухудшились. Продолжайте записывать пять наихудших букв отдельно, прежде чем писать остальную часть алфавита. Повторяйте пять раз перед отдыхом.

Pin
+1
Send
Share
Send

Смотреть видео: Развитие беглости, легкости и выносливости левой руки гитариста (September 2024).