Кожа человека представляет собой сложный орган, состоящий из почти 22 квадратных футов и весом 8 фунтов. в среднем, согласно National Geographic. Первичные цели кожи - защитить внутренние органы и предупредить мозг о некоторых экологических опасностях, таких как сильная жара или холод. Как и другие органы, ваша кожа требует особой заботы, чтобы сохранить свою силу и ловкость. Со временем возраст и влияние окружающей среды сказываются на коже, однако эти негативные эффекты могут быть отменены или смягчены с помощью определенных трав. Белый чай происходит от растения Camellia sinensis и производится с использованием незрелых чайных почек. Как и другие чаи этого вида, составляющие белого чая могут иметь особые преимущества для кожи. Всегда обращайтесь к своему врачу, прежде чем использовать новую траву или добавку.
Белый чай Активные соединения
Как только белые чайные бутоны собираются, их готовят на пару или обжигают. Воздействие высоких температур снижает процесс окисления, что приводит к высокому содержанию катехинов, также известному как полифенолы. Первичные катехины, обнаруженные в белом чае, включают эпикатехин галлат, эпигаллокатехин и эпикатехин. Наряду с катехинами белый чай содержит высокую концентрацию флавонолов, таких как мирицитин, кверцетин и каемпферол. Институт Linus Pauling в Университете штата Орегон сообщает, что активные соединения, обнаруженные в белом чае, могут иметь полезные свойства для пациентов с ишемической болезнью сердца, остеопорозом и, возможно, с раком.
Преимущества кожи
ScienceDaily цитирует Elma Baron, M.D., директора Центра изучения кожи в университетских больницах Кливленда и Университета Западного Заповедника, который говорит, что активные соединения в экстракте белого чая способны укреплять иммунную систему кожи, предотвращая повреждение из-за окислительного стресса. Исследователи исследования 2003 года обнаружили, что после местного применения этого экстракта иммунная функция кожи была восстановлена в поврежденные клетки, а вред ДНК, вызванный воздействием солнечного света, был уменьшен. Экстракт белого чая также может задерживать процесс старения благодаря его высокой концентрации антиоксиданта и способности защищать кожу от окисления.
Рекомендация дозирования
Белый чай можно потреблять в форме напитка или наносить местно в виде мази. Оба метода вводят лечебные свойства этой травы. Тем не менее, исследования, касающиеся преимуществ кожи белого чая, выполняются путем местного применения экстракта белого чая. В то время как точная дозировка для белого чая недоступна, вы можете следовать рекомендациям по дозировке для зеленого чая, предоставляемых Медицинским центром Университета Мэриленда, поскольку зеленый чай производится из более зрелых чайных листьев, чем белый чай. Потребляйте от 2 до 3 чашек свежезаваренного белого чая в день или наносите масляную мазь из белого чая или крем в соответствии с указаниями продукта.
Вопросы безопасности
Институт Linus Pauling сообщает, что чай обычно безопасен для большинства людей; однако побочные эффекты, связанные с белым чаем, вызваны главным образом его содержанием кофеина. Некоторые из наиболее распространенных побочных эффектов потребления белого белого чая включают бессонницу, головокружение и желудочно-кишечный дискомфорт. Актуальное применение экстракта белого чая может вызвать раздражение кожи. Обсудите использование белого чая с вашим врачом, чтобы получить рекомендуемую суточную дозу и концентрацию экстракта.
