Аменорея - это когда женщина детородного возраста не может менструации. Это состояние затрагивает от 2 до 5 процентов всех женщин детородного возраста в США, согласно веб-сайту Aetna IntelihHealth. Одной из причин, которые могут вызвать аменорею, является недостаточный вес. Если у вас есть проблемы с вашим весом или аменореей, обсудите это с вашим врачом.
Первичная аменорея
Первичная аменорея возникает, когда у девочки не было ее первого периода к 15-летнему возрасту. Девочки с первичной аменореей обычно проходят через другие изменения полового созревания, но только не начинают менструацию, когда это ожидалось. Первичная аменорея обычно вызвана аномальными хромосомами, влагалищной обструкцией, заболеванием гипофиза или проблемами с гипоталамусом. Хотя это обычно не вызвано недостаточным весом, анорексия и слишком много упражнений могут также вызвать это состояние.
Вторичная аменорея
Вторичная аменорея возникает, когда женщина, менструация внезапно прекращает менструацию в течение трех или более месяцев. Вторичная аменорея может возникать из-за чрезвычайно низкой массы тела, но также может быть вызвана рядом других факторов. Беременность, стресс, лекарства от контроля над рождаемостью, проблемы с щитовидной железой, физические упражнения и некоторые виды лекарств могут вызывать вторичную аменорею.
Здоровый ИМТ
Вы можете предотвратить некоторые случаи аменореи, поддерживая здоровый вес, определяемый индексом массы тела. Чтобы рассчитать свой ИМТ, умножьте свою высоту в дюймах на высоту в дюймах. Используйте это число, чтобы разделить количество вашего веса в фунтах, а затем умножить это число на 703. Если вы не хотите самостоятельно выполнять математику, используйте один из многих онлайн-калькуляторов BMI. Женщины с ИМТ ниже 18,5 имеют недостаточный вес. Те, у кого ИМТ от 18,5 до 24,9, имеют нормальный вес, а у пациентов с ИМТ от 25 до 29,9 - избыточный вес. Женщины с ИМТ от 30 или выше страдают ожирением.
Соображения
Стремитесь сохранить свой ИМТ в здоровом диапазоне, употребляя здоровую и сбалансированную диету. Убедитесь, что вы соблюдаете рекомендуемые суточные значения для каждого питательного вещества. Стремитесь к умеренному количеству упражнений, но избегайте чрезмерной нагрузки. Если у вас возникли трудности с поддержанием соответствующего ИМТ, обратитесь за советом к врачу.
Риски потери веса
В дополнение к увеличению риска аменореи, существует ряд других проблем, связанных с недостаточным весом, согласно августовскому выпуску «Сегодняшнего диетолога» за август 2008 года. Люди с пониженным весом могут потреблять слишком мало питательных веществ, что может привести к ослаблению иммунной системы и повышенному риску заражения. Они могут иметь более низкую мышечную массу, нарушать регуляцию гормонов и выпадение волос. Женщины с пониженным весом также имеют повышенный риск развития остеопороза и анемии.
Предупреждение
Всегда обращайтесь за советом к врачу, если у вас есть пропущенные периоды. Хотя некоторые случаи аменореи могут быть вызваны недостаточным весом, вы всегда должны получить полную оценку, чтобы определить, действительно ли это является причиной вашего отсутствия менструации. Не пытайтесь самостоятельно диагностировать причину или лечить это состояние.
