Как одуванчик, так и расторопша считаются травами для печени. Принудительный сорняк для кого-то, сокровищница лекарственных лекарств для других, использование одуванчика в качестве лекарственной травы доходит до китайской истории. Молочный чертополох, также известный как силимарин, является цветущей травой, присущей средиземноморскому региону и частям Северной Африки. Он используется в течение 2000 лет в качестве растительного средства для лечения различных заболеваний, включая проблемы с печенью и желчным пузырем. Прежде чем использовать какое-либо лекарственное средство для травы, проконсультируйтесь с врачом о том, подходит ли оно вам и вашему состоянию здоровья.
Польза для здоровья одуванчика
Листья одуванчика питательны и уже давно используются в традиционных процедурах для очистки и очистки печени. На Востоке корни одуванчика высушивают и используют в крепких чаях, приготовленных из кипящих корней и других трав в течение как минимум часа. По данным naturalnews.com, листья одуванчика составляют 15 процентов белка и содержат витамины и минералы. Одна чашка одуванчиков содержит 112 процентов ежедневной рекомендации по витамину А, 32% витамина С и 535% витамина К. Они также содержат 218 мг калия, 103 мг кальция и 1,7 мг железа.
Польза для здоровья молочного чертополоха
Клиника Майо заявляет на своем веб-сайте, что многочисленные исследования из Европы свидетельствуют о преимуществах расторопши для цирроза. В экспериментах до пяти лет расторопша улучшает функцию печени и уменьшает количество смертей, которые возникают у пациентов с циррозом. Кроме того, в нескольких исследованиях расторопши для гепатита, вызванных вирусами или алкоголем, сообщается об улучшениях в тестах на печень. Хотя эти результаты являются многообещающими, большинство исследований были плохо разработаны. Лучше провести исследования, прежде чем решительные рекомендации могут быть сделаны.
Как приготовить и использовать чай одуванчика
Согласно naturalnews.com, лучшее время для сбора листьев и корней одуванчика - это ранняя весна, прежде чем цветок расцветет, или поздно упадет, как только цветок исчезнет. Листья одуванчика можно собрать, нарезать и добавить в салаты. Корни одуванчика также можно жарить, чтобы сделать заменитель кофе. И листья одуванчика, и корни одуванчика хороши для приготовления чая. Вскипятите один столовой ложки корня на две чашки воды. Чем дольше он кипит, тем сильнее будет чай.
Как приготовить и использовать чай из чертополоха
Сегодня это прежде всего семена расторопши, которые используются в чае. Сокрушите одну столовую ложку семян расторопши в ступке и добавьте 3 стакана кипятка. Крутится около 20 минут и напрягается. Некоторые травники предлагают выпить одну чашку за 30 минут до еды утром, днем и вечером, а также перед сном, а затем сократить потребление до трех чашек в день после трех дней.
