Педальный тренажер - это фитнес-устройство, производимое компанией Isokinetics, Inc., которое функционирует аналогично велотренажеру, но не оборудовано сиденьем или рулями. Это позволяет пользователю легче хранить продукт, когда он не используется.
Особенности
Педальный тренажер оснащен регулятором натяжения, который регулирует количество сопротивления, которое пользователь будет испытывать при попытке нажимать педали. Чем больше усилий требуется для использования машины, тем больше калорий будет гореть пользователем.
Соображения
Продолжительность упражнения и конкретные характеристики пользователя помогают определить, сколько калорий будет затрачено на тренировку педального тренажера. 135-фунтовый человек, выполняющий 20-минутную тренировку на тренажере педалей, сгорит примерно 123 калории.
Предупреждение
Создатели педального тренажера рекомендуют, чтобы при первом запуске новый пользователь управлял устройством с низкой скоростью. В идеале, подходящий пользователь будет выполнять 20-минутную тренировку три раза в неделю.
