Высокий уровень холестерина вызывает накопление жировых отложений в кровеносных сосудах, которые могут привести к закупорке и вызвать инсульт или сердечный приступ. По данным Национального института сердца, легких и крови, высокий уровень холестерина может быть частично генетическим, но в первую очередь происходит в результате плохой диеты. Изменение вашей диеты и потребление диетического холестерина может снизить количество холестерина. Лекарства доступны для лечения состояния, хотя побочные эффекты лечения холестерином могут быть неудобными. Изменение диеты и образа жизни может быть достаточно, чтобы избавить вас от холестерина.
Последствия
Когда диетические изменения не снижают уровень холестерина, ваш врач может назначить таблетку, чтобы помочь. Возможно, вам придется экспериментировать с разными препаратами из-за побочных эффектов. Общие побочные эффекты, снижающие уровень холестерина, включают тошноту и диарею. Боль в желудке, расстройства пищеварения, запоры и мышечные боли также могут возникать в результате различных понижающих уровень холестерина пилюль.
Типы
Диарея является побочным эффектом статинов, одного из самых распространенных видов препаратов, снижающих уровень холестерина. В дополнение к снижению липопротеинов низкой плотности, плохого холестерина, который забивает артерии, статины также могут снижать уровень триглицеридов и повышать хорошие показатели холестерина. Популярные бренды имен включают Zocor, Lipitor, Crestor и Mevacor. Ниацин также может вызывать диарею, тогда как уровень ЛПНП снижается.
заблуждения
Когда статины используются для лечения высокого уровня холестерина, вам, возможно, придется продолжать их принимать, согласно обзору сентябрьского выпуска 2009 года «Текущее мнение в кардиологии». Вы ошибаетесь, если думаете, что можете отказаться от наркотиков и побочных эффектов, как только вы понизили уровень холестерина до приемлемого уровня. Вместо этого уровень холестерина снова повысится, как только вы перестанете принимать наркотики. Значительная диета и физические изменения могут помочь уменьшить вашу зависимость от лекарств.
потенциал
Многие натуральные ингредиенты могут помочь снизить уровень холестерина без необходимости лечения диареи. По данным Американской академии семейных врачей, активный ингредиент в чесноке имеет значительные преимущества для здоровья, включая снижение холестерина. Одна или две зубцы чеснока в день могут вызвать неприятный запах изо рта, а большие количества могут привести к проблемам с желудочно-кишечным трактом. Согласно данным Американской академии семейных врачей, соя является еще одним природным материалом, который может помочь снизить количество холестерина. Около 25 граммов в день сои могут снизить уровень холестерина без побочных эффектов у большинства людей.
Соображения
Ежедневно требуется достаточное количество клетчатки для предотвращения накопления холестерина в кровеносных сосудах. Согласно Университету Мичигана по комплексному онкологическому центру, волокно является частью растительной пищи, которую желудок не может переваривать. Вместо этого он помогает очистить системы по мере их устранения. В то время как диеты с высоким содержанием клетчатки с достаточным количеством цельного зерна, свежими фруктами и овощами и бобовыми культурами могут обеспечить плавное и низкое количество холестерина в пищеварении, это также может привести к расстройствам, таким как диарея. Тем не менее, у людей, страдающих диареей, добавленное волокно в рационе может свести к минимуму неудобные симптомы.
