Диеты кетоза, которые являются низкоуглеводными диетами, которые заставляют ваше тело полагаться на жир для топлива, могут использоваться для лечения эпилепсии и могут иметь потенциал для снижения симптомов некоторых нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Паркинсона, согласно статье опубликованном в «Pediatrics» в марте 2007 года. Как и в случае с другими низкоуглеводными диетами, они также могут привести к потере веса. Эти диеты, чаще называемые кетогенными диетами, также могут иметь определенные риски.
Потенциальные риски у детей
Согласно данным статьи «Педиатрия» за 2007 год, дети, помещенные на кетогенные диеты, которые помогают контролировать эпилепсию, иногда испытывают побочные эффекты, такие как летаргия, ацидоз, обезвоживание, желудочно-кишечный расстройство и низкий уровень сахара в крови. Эти симптомы часто бывают временными. Однако после этих диет в течение более длительного времени может иногда приводить к камни в почках, высоким уровнем холестерина, низкой плотности костной ткани и более медленному росту.
Потенциальные риски у взрослых
В статье 2003 года, опубликованной в «Азиатско-тихоокеанском журнале клинического питания», отмечается, что низкоуглеводные диеты могут увеличить риск повреждения почек, остеопороза, аномального сердечного ритма, аномалий липидов и даже внезапной смерти. Если ваша кетогенная диета имеет высокий уровень белка, она также может увеличить риск развития диабета, рака и общей преждевременной смертности, если вы старше среднего возраста, но не старше 65 лет, согласно исследованию, опубликованному в марте 2014 года, опубликованному в «Ячейке Метаболизм «.
