Сгустки крови возникают, когда ваши тромбоциты слипаются вместе, образуя скопления. Хотя это естественный процесс, который предотвращает чрезмерное кровотечение, люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями или атеросклерозом могут страдать от сердечного приступа или инсульта, когда в их сосудах образуется сгусток крови. Сегодня доступно много истощающих кровь лекарств, но вы также можете принять диетическое или растительное дополнение, чтобы помочь уменьшить вашу кровь. Проконсультируйтесь с вашим врачом, чтобы обсудить возможные риски и взаимодействие с лекарственными средствами, прежде чем принимать какие-либо дополнения.
Пищевые добавки
Добавки для рыбьего жира. Фото: Polaris6D / iStock / Getty Images Общие диетические добавки с эффектами истощения крови включают омега-3 жирные кислоты, такие как рыбий жир, масло льняного семени и мезогликан, согласно Медицинскому центру Университета Питтсбурга. Селен, витамин С, фолиевая кислота, витамины В-6 и В-12; и бетаин также может помочь уменьшить вашу кровь, отмечает система здравоохранения Мичиганского университета. Фактически, комбинация фолиевой кислоты с витаминами В-6 и В-12 может помочь снизить уровень гомоцистеина в организме, что может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и образования кроветворных сгустков. Добавки поликозанола и коэнзима Q10 могут помочь также уменьшить вашу кровь, сообщает Медицинский центр Университета штата Мэриленд. Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо диетические добавки, чтобы разбавить вашу кровь.
Травяные добавки
Травяные добавки. Фото: СтудияБарселона / iStock / Getty Images Некоторые травяные добавки также могут помочь уменьшить вашу кровь. По словам Медицинского центра Университета Мэриленда, вы можете принимать растительные добавки, такие как боярышник и чеснок, для их истощения крови, чтобы предотвратить образование тромбов. Черника, имбирь и гинкго могут также разбавить вашу кровь. Кроме того, в Системе здравоохранения Мичиганского университета сообщается, что куркума и пион могут уменьшить чрезмерное свертывание или сгущение тромбоцитов крови. Однако общепринятые, неопровержимые научные исследования не позволяют использовать любые растительные добавки для предотвращения образования тромбов или для тонкой крови.
Традиционная медицина
Медикаментозное лечение. Фото: Взрыв / Предохранитель / Getty Images Помимо пищевых и растительных добавок, многие антикоагулянтные и антиагрегантные препараты используются в традиционной медицине для тонкой крови и предотвращения сгустков. Обычные прореживающие кровь лекарства включают аспирин, варфарин, тиклодипин, дипиридамол, клопидогрель и гепарин.
Что нужно учитывать
Бросай курить. Фото: Изображение / Цифровое зрение / Getty Images В дополнение к добавкам для разбавления крови вы можете внести определенные изменения в образ жизни, которые могут снизить риск возникновения сгустков крови. Бросая курить, уменьшая стресс, поддерживая здоровый вес, регулярно тренируясь и едя здоровую диету, все это может помочь предотвратить образование тромбов и сердечно-сосудистых заболеваний, говорит Медицинская система Мичиганского университета. Контроль уровня холестерина также необходим для сердечно-сосудистого здоровья и предотвращения накопления артериальной бляшки.
Предупреждения
Обсудите схемы лечения с вашим врачом. Фото: Thomas Northcut / Digital Vision / Getty Images Прежде чем начинать принимать какие-либо прореживающие кровь добавки, поговорите со своим поставщиком медицинских услуг о всех возможных вариантах лечения. Ваш врач может порекомендовать вам принимать лекарство, отпускаемое по рецепту крови, или внести определенные изменения в образ жизни вместо или в дополнение к принятию определенных дополнений. Кроме того, будьте осторожны, что многие природные добавки могут вызывать побочные эффекты и взаимодействия с лекарственными средствами, как и обычные лекарства. Например, большинство разбавляющих кровь диетических и травяных добавок небезопасны, чтобы брать с собой обычные антикоагулянтные или антиагрегантные препараты, предупреждает Медицинский центр Университета Мэриленда. Избыточное употребление травы или лекарств, истощающих кровь, увеличивает риск внутреннего кровотечения, особенно в кишечнике или мозге, согласно выпуску 2009 года «Циркуляция». Длительное добавление селена может потенциально увеличить ваши риски при диабете типа 2, и боярышник может негативно взаимодействовать со многими лекарствами, используемыми для лечения сердечных заболеваний и гипертонии.
