Гранаты были популярным плодом на протяжении тысячелетий и считались в древних цивилизациях символами процветания и надежды. Фактически, оказывается, что гранаты могут быть более полезными, чем греки, и египтяне могли когда-либо знать. Современные исследования растут, что гранатовый сок содержит соединения, которые могут помочь повысить уровень оксида азота в организме и бороться с сердечными заболеваниями. Хотя слишком рано обращаться к гранатам вместо традиционных сердечно-сосудистых процедур, пить гранатовый сок может быть вкусным способом поддержать здоровое сердце и кровеносные сосуды.
Идентификация
Оксид азота представляет собой бесцветный газ с молекулами, содержащими один атом азота и один атом кислорода, который участвует во многих важных физиологических процессах человека. Из-за способности оксида азота помогать сердечным заболеваниям, наращивать мышцы и расширять кровеносные сосуды, вызывающие эрекции, журнал «Наука» назвал молекулярную молекулу окиси азота года в 1992 году. Нобелевская премия 1998 года по медицине была присуждена трем людям, которые обнаружили как оксид азота и нитроглицерин работают в организме для лечения сердечных заболеваний.
Значение
Оксид азота помогает увеличить и защитить артерию, чтобы ваши артерии не засорились. Внутренний слой клеток, называемый эндотелием, высвобождает оксид азота, который, в свою очередь, посылает сигнал в гладкомышечные клетки ваших артериальных стенок, что побуждает их расширяться. Более широкие артерии помогают увеличить кровоток и снизить артериальное давление и могут предотвратить образование тромбов. Антиоксиданты, такие как витамины А и С, содержащие гранат, помогают предотвратить распад оксида азота в организме, а гранатовый сок особенно полезен при добавлении оксида азота.
Экспертная оценка
Два исследования, опубликованные в научном журнале «Оксид азота», попытались определить эффективность гранатового сока в содействии производству оксида азота. Первое, с сентября 2006 года, показало, что гранатовый сок был более мощным, чем виноградный сок Конкорд, сок черники, красное вино или аскорбиновая кислота для защиты оксида азота от окислительной деструкции и биологических действий биологического оксида азота. Второе исследование, опубликованное два месяца спустя, показало, что гранатовый сок усиливает эффект синтеза оксида азота в эндотелиальных клетках, которые вызывают коронарные артерии. В итальянском исследовании, опубликованном в 2005 году в «Трудах Национальной академии наук», также была рассмотрена роль гранатового сока в синтезе оксида азота в артериальных срезах с отложениями бляшек. Сок граната увеличивал уровень оксида азота во всех кровеносных сосудах, особенно в кровеносных сосудах с наибольшим накоплением бляшек.
Соображения
По состоянию на май 2011 года клинические испытания не проводились в отношении эффектов гранатового сока для увеличения уровня оксида азота у людей. Хотя гранатовый сок, вероятно, безопасен для большинства людей, долгосрочные побочные эффекты или любые взаимодействия с лекарственными средствами неизвестны. Один случай аллергии на гранат был зарегистрирован в 1992 году в «Journal of Investigative Allergology & Clinical Immunology» у ребенка с астмой.
