Крытый бассейн открывает двери для спортивных возможностей, которые можно наслаждаться в течение всего года, не беспокоясь о неблагоприятных погодных условиях, таких как снег, сильный ветер или молния. Являясь новичком или опытным пловцом, крытый бассейн позволяет каждому студенту наслаждаться водными видами деятельности во время занятий физкультурой. Помимо обычных занятий по физическому воспитанию, студенты могут заниматься внеклассными занятиями, такими как конкурсное плавание и водное поло.
Обучение плаванию
Ваш ребенок может быть естественно привлечен к воде, но он также может быть опасным и опасным для жизни опытом, если она не обучена безопасности воды. Изучение основных принципов плавания в классе PE или в послешкольной программе гарантирует, что она занимается безопасным водным опытом. Как только она научится плавать, инструктор может перейти на дыхательные уроки и как правильно держать дыхание под водой. Это отправные точки для изучения основ того, как грести, плавать и участвовать в водных действиях. Мало того, что правильная водная тренировка научит вашего ребенка, как плавать - обучение и безопасность воды помогают спасти жизнь.
Физическая культура
Американский совет по физическим упражнениям предлагает, чтобы дети и подростки ежедневно получали до 60 минут упражнений. Крытый бассейн в школе обеспечивает малоэффективную альтернативу студентам, которые могут иметь проблемы со здоровьем, и не могут участвовать в беговых или других мероприятиях на свежем воздухе. Во время плавания студент может сжечь до 511 калорий за 60 минут. Он также помогает большинству мышечных групп в организме, улучшает гибкость и увеличивает мышечную силу.
Продолжительность жизни
Плавание - это жизнь в течение всей жизни; как только ваш ученик научится плавать, она может продолжать плавание всю оставшуюся жизнь. Привлечение ежедневных водных упражнений может помешать вашему ребенку стать лишним или ожирением. Если она в настоящее время имеет избыточный вес, она, вероятно, будет терять вес в течение учебного года с регулярными ежедневными водными упражнениями и другими видами деятельности. Это может помочь предотвратить начало диабета типа 2, высокое кровяное давление и сердечные заболевания.
Послешкольные занятия
Участие в занятиях после занятий спортом в крытом бассейне позволяет вашему ребенку соревноваться со своими сверстниками, обучать его тому, как стать игроком команды и практиковать хорошее спортивное мастерство. Спорт, в том числе плавание и водное поло, также уменьшает вероятность попадания в неприятности, удерживая его занятым и мешая ему иметь слишком много времени на руках. Некоторые школы арендуют свои рекреационные объекты, в том числе бассейн, в другие общественные и спортивные организации, которые могут привлечь дополнительные деньги для школьного округа.
