Тело нуждается в железе для создания красных кровяных телец. У вас может развиться анемия. Если вы не получите достаточно железа в своем нормальном рационе, если ваше тело не впитывает его должным образом, если вы потеряете много крови или если ваше тело разрушает эритроциты быстрее, чем может новые, у вас может развиться анемия. Если вы не можете удовлетворить потребности вашего тела в железе с помощью диеты, вам может потребоваться дополнить сульфатом железа. Если у вас есть симптомы анемии, обратитесь к врачу за анализом крови.
малокровие
Анемия развивается, когда у вас не хватает красных кровяных клеток в крови. Поскольку эритроциты переносят кислород во все части вашего тела, анемия может заставить вас чувствовать себя измученным. Люди с легкой анемией обычно не замечают никаких симптомов. Но те, у кого умеренная и тяжелая анемия, могут выглядеть бледными, чувствовать усталость, головные боли, быть раздражительными и страдать от общего недомогания. Некоторые люди с анемией имеют нерегулярные сердечные сокращения и боль в груди.
причины
Существует много причин анемии, включая дефицит витамина B12, потерю крови, определенные типы рака, болезнь Целиака или Крона и чрезмерное употребление некоторых внебиржевых лекарств, таких как ибупрофен и антациды. Если вы считаете, что у вас анемия, важно обратиться к врачу, чтобы она могла сделать правильный диагноз. Ей также необходимо будет определить основную причину для надлежащего лечения. Например, если вы страдаете анемией B12, прием железных добавок не поможет.
лечение
Американское общество гематологии утверждает, что наиболее распространенным типом анемии в Соединенных Штатах является дефицит железа, который обычно вызван либо потерей крови, либо неспособностью поглощать железо. Ваш врач исключит серьезные проблемы, такие как кровотечение из кишечника. Для женщин анемия может быть связана с месячными циклами: согласно Национальному совету действий по борьбе с анемией, от 9 до 16 процентов менструации женщины испытывают дефицит железа. В дополнение к диетическим изменениям, ваш врач может попросить вас принимать добавки с сульфатом железа, чтобы увеличить количество железа в организме.
Дополнения
Большинство взрослых принимают сульфат железа в виде таблетки, но могут также поступать в жидкой форме. Если вы сильно анемичны или не переносите таблетки, ваш врач может вводить добавку внутривенно или в виде инъекции. MedlinePlus сообщает, что у вас может возникнуть расстройство желудка или запор при приеме сульфата железа. Принимая дополнение с апельсиновым соком, вы можете лучше поглощать железо. Это также лучше, если вы можете взять его на пустой желудок. Симптомы анемии могут улучшиться в течение нескольких дней. Но если вы долгое время находились на железе, вам, возможно, придется принимать добавки в течение нескольких месяцев, чтобы пополнить запасы железа вашего тела.
