Barilla - итальянская компания по производству продуктов питания, которая производит различные пасты из твердой пшеницы. С предложением такого ассортимента макарон на выбор вы найдете различные количества калорий за стандартную порцию по 2 унции.
Barilla Classic Blue Box
Паста «Классическая синяя коробка» Barilla поставляется в 30 различных формах и размерах с использованием манной крупы. Измельченная манная лилия производится из твердой пшеницы при правильном измельчении и дает макаронам правильную текстуру и консистенцию аль-дента. Все макароны «Classic Blue Box» составляют 200 калорий на порцию. Большинство калорий поступает из содержания углеводов в макаронных изделиях, на которые приходится 168 калорий на порцию. Жир составляет девять калорий, в то время как белок составляет 28 калорий на порцию.
Барилла плюс и цельное зерно
Барилла «Плюс» была разработана так, чтобы вы могли наслаждаться макаронами с дополнительными питательными веществами. «Плюс» предлагает дополнительные волокна, белки и омега-3 жирные кислоты, каждая из которых обеспечивает 210 калорий. Макароны «Масло» «Барилла» изготавливают из 51% муки из цельной пшеницы. Макароны «Whole grain» составляют 200 калорий на порцию и обеспечивают в три раза больше волокна, чем макароны «Classic Blue Box».
Другие барилла пасты
Barilla также предлагает «Вегги», «Белое волокно» и «Без глютена». «Veggie» обеспечивает одну полную порцию овощей в течение сезона по 3,5 унции, обеспечивая 200 калорий за порцию. Макароны «Белое волокно» имеют в три раза больше волокна по сравнению с макаронами «Classic Blue Box» с тем же вкусом, что и обычные макароны с 200 калориями на порцию. «Макароны без глютена» содержат 359 калорий на порцию и изготавливаются из риса и кукурузы вместо пшеницы.
Низкокалорийные макаронные блюда
Держите ваше блюдо из макарон здоровым, добавляя питательные низкокалорийные выделения. Выбирайте томатный соус из макарон или оливковое масло, чтобы добавить аромат, но избегайте соусов из макарон с высоким содержанием калорий, таких как альфредо или сырный соус. Добавьте бедный протеин, такой как рыба-гриль или курица. Овощи - низкокалорийные питательные плотные продукты, которые добавляют много вкуса в ваше блюдо из макарон.
