Хмель, известный ботанически как Humulus lupulus, является растением, широко известным его использованием в пивоваренной промышленности. Тем не менее, экстракты хмеля также используются в фитотерапии. По словам Университета Пердью, у хмеля есть история использования в Китае для лечения лепры и туберкулеза. Сегодня экстракт хмеля продается как средство сна и для репродуктивного здоровья. Как и все лекарственные травы, проконсультируйтесь с врачом перед извлечением экстракта хмеля.
Пользы
Исторически, экстракт хмеля использовался в народной медицине как тонизирующее, успокаивающее и противовоспалительное средство для уменьшения отечности. Сегодня косметическая промышленность использует экстракты хмеля в лосьонах и кремах для своих смягчающих свойств. В пищевой промышленности используются экстракты хмеля для ароматизатора, хлебобулочных изделий и замороженных молочных десертов. Хмель находится в списке товаров США и продуктов питания, который обычно считается безопасным.
успокоительное
Хотя экстракт хмеля имеет несколько применений, многие из них не имеют поддержки клинических данных. Наиболее часто поддерживается использование экстракта хмеля в качестве успокаивающего средства. Экстракт хмеля клинически доказал, что имеет успокаивающие способности. Согласно исследованию, опубликованному в выпуске журнала «Фитомедицина» за сентябрь 2006 года, «хмель» оказывает успокаивающее действие на вашу центральную нервную систему. Он обладает способностью снижать двигательную активность и температуру тела и стимулировать сон.
Эстрогенные свойства
Эстрогены - женские половые гормоны, ответственные за менструальный цикл. Фитоэстрогены - это гормоны растений со слабыми, но сходными действиями, такими как эстроген человека. Уровни эстрогенов снижаются во время менопаузы, что вызывает неудобные симптомы, такие как ночные поты и приливы. Фитоэстрогены исследуются как альтернатива гормонозаместительной терапии (ЗГТ) из-за повышенного риска развития рака молочной железы и инсульта. Согласно исследованию, опубликованному в выпуске журнала «Фитомедицина» за июль 2005 года, экстракт хмеля обладает эстрогенными свойствами. Имейте в виду, что клинические данные, подтверждающие, что растительные эстрогены более безопасны, чем синтетические эстрогены, отсутствуют. Необходимы дополнительные исследования.
безопасности
Согласно данным сайта Drugs, дозы экстракта хмеля варьируются от 1,5 до 2 г. Используйте экстракт хмеля, как указано на этикетке, и только после консультации с врачом. Все травы способны вызывать побочные эффекты и взаимодействовать с вашими лекарствами. Побочные эффекты хмеля недостаточно хорошо документированы, но это не значит, что их не существует. У некоторых людей аллергия на хмель. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы испытываете симптомы аллергии, такие как затрудненное дыхание или отек ваших губ, языка и лица.
