У младенцев экзема - это состояние кожи, которое может вызвать чувствительность к определенным продуктам. Если ваш ребенок чувствителен к определенной пище, которую вы включаете в кормление грудью, эта пища может способствовать экземе. Если вы подозреваете, что это так, поговорите с педиатром вашего ребенка о преимуществах диеты для устранения.
Экзема 101
Экзема, также известная как атопический дерматит, является наиболее распространенным состоянием кожи, которое поражает детей, затрагивая примерно каждого пятого ребенка, согласно Американской академии аллергии, астмы и иммунологии. Ребенок может наследовать экзему, или он может развиться из-за проблем с кожным барьером, который может вызвать чрезвычайно сухую кожу. Если ваш ребенок грудного вскармливания имеет экзему, он также может быть связан с продуктами, которые вы едите - с коровьим молоком, являющимся главным преступником, - согласно La Leche League International.
Разъяснения диетологии
Для устранения диеты требуется, чтобы вы устранили определенную пищу или продукты из своего рациона в течение нескольких дней, чтобы увидеть, улучшается ли реакция ребенка. Вы должны вести учет продуктов, которые вы едите, чтобы вы могли вернуться к записи, если реакция, например экзема, происходит, советует La Leche League International. Если у вашего ребенка уже есть экзема или у вас есть семейная история экземы, врач вашего ребенка может рекомендовать вам устранить самые распространенные триггеры, в том числе яйца, коровье молоко, рыбу, арахис и орехи. По словам Алана Грина, автора книги «Поднимая Baby Green», пшеница может стать еще одним триггером.
Как следовать диетической диете
Перед тем, как устранить любую пищу из своего рациона, поговорите с врачом вашего ребенка. Если врач дает вам добро, вам, вероятно, придется устранить большинство или все наиболее распространенные триггеры из вашего рациона. По словам сайта AskDr.Sears, может потребоваться до двух недель, чтобы определить, работает ли эта диета. Оттуда вы добавите одну еду обратно в свой рацион за один раз, а затем следите за реакцией. Если происходит реакция, удалите эту пищу из своего рациона. Каждые четыре дня вы добавите еще одну пищу, которую вы устранили, в свой план еды. По мере того, как вы это сделаете, вы сможете определить, какие продукты, если таковые имеются, вызывают вспышку экземы у вашего ребенка, чтобы вы могли избежать этих продуктов, пока не прекратите грудное вскармливание.
Несколько заключительных мыслей
Устранение некоторых продуктов может помочь уменьшить симптомы и тяжесть экземы, но это может не полностью устранить экзему. Это может иметь мало или вообще не иметь эффекта, если причина экземы вашего ребенка не имеет ничего общего с чувствительностью к пище. Взятие пробиотиков во время беременности и в течение трех месяцев после рождения вашего ребенка может снизить риск развития экземы у вашего ребенка, кормящего грудью, согласно статье 2011 года, опубликованной в «Canadian Family Physician». Попросите вашего врача, если пробиотики подходят вам, прежде чем принимать их. Если экзема вашего ребенка не связана с диетой, поговорите со своим педиатром о других вариантах лечения, таких как актуальные кремы или пероральные препараты.
