Болезнь Пейрони - это состояние, характеризующееся кривизной вашего пениса, вызванной рубцовой тканью, которая накапливается внутри пениса. Это может привести к сокращению пениса в дополнение к боли. В то время как врачи отмечают, что большинство процедур лечения включают медикаментозное лечение или хирургию, в последнее время они изучают эффективность ручного растяжения, чтобы помочь лечить состояние. По словам доктора Джейсона Гринфилда из Медицинского центра Колумбийского университета, растягивающие упражнения или машины не будут устранять рубцовую ткань, вызвавшую это заболевание, она может улучшить кривизну. Проконсультируйтесь с вашим врачом, прежде чем пытаться лечить свое состояние с помощью этих упражнений.
Пенис-стретч № 1
Начните с того, что схватите свой пенис прямо за головкой или головой и вытащите его прямо из своего тела. Держите это растяжение в течение приблизительно 15 секунд, затем возвращайтесь в расслабленное положение. Следуйте за этим участком, схватив свой пенис и растягивая его вверх, вниз, вправо и влево, удерживая каждый участок в течение примерно 15 секунд. После того, как вы закончите эти участки, массируйте свой пенис до эрекции и возьмите его основание большим и указательным пальцами, чтобы сформировать круг, похожий на знак «ОК». Применяйте устойчивое давление и «молоко» пениса рукой от основания до головки 10 раз. Повторите, как сразу вашим доктором.
Пенис-стретч № 2
Смажьте свой пенис смазочными маслами и массируйте до тех пор, пока он не станет полуоткрытым. Возьмитесь за пенис у основания большим и указательным пальцами, как будто вы формируете знак «ОК». Прикладывайте умеренное давление на пенис пальцами. Начинайте раздвигать пальцы по валу пениса, сохраняя достаточное давление, чтобы увидеть, как голова вашего пениса раздувается кровью. Когда вы приближаетесь к голове своего пениса, возьмитесь за основание большим и указательным пальцами вашей противоположной руки и начнете сползать к головкам. Продолжайте движение, используя обе руки. Вы должны выполнить 100 повторений этого упражнения в начале и медленно выполнить до 200 повторений. Прекратите это упражнение, если почувствуете необходимость эякуляции.
Пенис-стретч № 3
Для этой версии упражнения на растяжение пениса возьмитесь за свой вялый пенис рукой во главе пениса с достаточным давлением, чтобы вы могли держать своего члена, но все же допускать кровоток. Потяните наружу твердо до тех пор, пока он не вытянут, насколько это возможно, и держите это растяжение на срок до пяти минут. Расслабьте растяжение в течение приблизительно одной минуты, затем повторите, на этот раз после растяжки, потянув ваш пенис вверх, вниз и влево и вправо. Повторите весь процесс четыре раза.
