Витамин B12 (кобаламин) является важным водорастворимым витамином, который организм использует для поддержания здоровых нервных клеток, продуцирования РНК, ДНК и эритроцитов и помогает железу функционировать должным образом. B12 также работает с фолатом для получения аминокислоты SAMe, которая контролирует настроение и поддерживает иммунную функцию. В-инъекции B12 имеют много преимуществ и часто назначаются за недостатки, которые вызывают усталость, одышку, диарею, онемение и неврологический ущерб.
Абсорбция и доступность
Дефицит B12 может быть результатом отсутствия внутреннего фактора, вещества, необходимого для поглощения B12. Одним из преимуществ инъекций B12 в отношении пероральных добавок является его непосредственная доступность для организма. Инъекции, которые попадают непосредственно в кровоток, препятствуют барьерам абсорбции в соответствии с Национальными институтами здоровья (NIH) и могут помочь людям с проблемами мальабсорбции, такими как те, у кого расстройства кишечника или прошли операции на кишечнике.
Перничная и мегалобластная анемия
Пернатичная и мегалобластная анемия может возникать из-за отсутствия внутреннего фактора и нарушения брака B12. Симптомы анемии включают слабость, бледность, диарею, потерю веса, лихорадку, онемение в конечностях, балансировку проблем, замешательство, потерю памяти и капризность. По данным клиники NIH и Mayo, пернициозная анемия является пожизненным состоянием, которое наблюдается у 1-2 процентов пожилых людей и лечится инъекциями B12 с высокой дозой.
Усталость и синдром хронической усталости
Медицинский центр Университета Мэриленда (УГМК) говорит, что усталость, вызванная дефицитом B12, часто снижается с инъекциями B12, которые усиливают энергию. Синдром хронической усталости (CFS) - это состояние, характеризующееся крайней усталостью, которая мешает нормальной повседневной деятельности. Регулярные инъекции B12 в течение нескольких недель могут улучшить симптомы CFS, но для подтверждения его эффективности необходимо провести дополнительное тестирование.
Возможные преимущества
Витамин B12 добавок изучается для его воздействия на различные условия. Согласно клинике Майо, текущие исследования, связанные с B12, изучают его влияние на болезни Альцгеймера и деменцию, рак молочной железы, сердечные заболевания и высокий уровень холестерина. Другие условия, которые были изучены, но нуждаются в большем количестве исследований для подтверждения преимуществ B12, включают мужское бесплодие, астму, болезнь Паркинсона и серповидноклеточную болезнь.
