Перечная мята и фенхель - это две травы, которые могут быть погружены в горячую воду для приготовления чая. Эти травяные чаи не всегда могут быть доступны в продуктовых магазинах, хотя некоторые крупные компании по производству чая подают чай с мятой, чтобы объединить магазины в рождественское время. Чтобы найти мяту перечной и фенхель в любое время года, попробуйте магазин органических или натуральных продуктов.
Лекарственные преимущества мяты перечной
Перечная мята помогает организму отбиваться и высылать патогены, такие как вирусы и бактерии, согласно Ребекке Вуду в ее книге «Новая энциклопедия всей пищи». Это также помогает стимулировать кровообращение и лимфодренаж по всему организму. В традиционной китайской медицине такие силы, как жара и сырость, среди прочего, считаются причиной дисгармонии в организме. Чай из перечной мяты считается обладающим охлаждающими свойствами, что делает его полезным для лечения симптомов, указывающих на избыток тепла в организме, таких как менструальные судороги и крапивница. Мята перечная может также увеличить потение, помогая в детоксикации организма. Мята перечная не рекомендуется для детей или страдающих фибромами, кистами или эндометриозом.
Лекарственные преимущества фенхеля
Фенхель - это согревающая трава, которая поддерживает мочевой пузырь, почки, селезенку, желудок и печень. Семена растения фенхеля обладают наивысшей эффективностью для применения в медицине. Чай фенхеля оказывает влияние на расстройство желудка и газ, а также стимулирует перистальтику, медленное сокращение толстой кишки, поэтому способствует движению кишечника. Чай фенхеля также используется в качестве тонизирующего средства для глаз и может использоваться в качестве глазных капель для уменьшения покраснения и воспаления.
Создание травяного чая
У вас есть несколько вариантов приготовления травяного чая. Травяные чаи, такие как перечная мята и фенхель, можно купить бесплатно или предварительно упаковать в отдельные чайные пакетики.
Чтобы заварить сырой чай, требуется специальный мешельный медальон или чай круче. Вскипятите воду и дайте чаю крутиться от 2 до 5 минут или по указанию на упаковке. Чем дольше чай остается крутым, тем сильнее становится вкус. Дистиллированная вода наиболее эффективна при выявлении целебных свойств любого вида чая.
Покупка травяного чая
Травяные чаи не всегда доступны в магазинах сети и больших продуктовых магазинах. Высококачественный травяной чай можно найти в органических и натуральных продуктовых магазинах. Чай следует хранить в сухом прохладном месте, чтобы сохранить травы как можно дольше.
