Келп - богатый йодом морской завод, который используется как в качестве пищевой, так и лекарственной добавки. Взятие более 2000 мкг бурых водорослей в день может привести к развитию признаков передозировки и симптомов. Передозировка на водорослей значительно увеличивает уровень йода в крови - вещество, которое может влиять на способность щитовидной железы вырабатывать гормон щитовидной железы. По этой причине признаки и симптомы передозировки водорослей имитируют гипертиреоз или высокий гормон щитовидной железы, гипотиреоз или низкий уровень гормонов щитовидной железы. Если вы считаете, что взяли слишком много водорослей, обратитесь за медицинской помощью к врачу.
Изменения веса тела
Ваша щитовидная железа ответственна за производство гормона щитовидной железы, который регулирует ваш метаболизм. Слишком много водорослей может привести к тому, что ваша щитовидная железа вырастет слишком много или недостаточно этого гормона. Высокие уровни гормонов щитовидной железы могут привести к внезапной потере веса, в то время как низкий уровень гормонов щитовидной железы может привести к необычному увеличению веса. Эти изменения веса обычно возникают, несмотря на поддержание нормальной диеты и аппетита.
Температурная чувствительность
Гормон щитовидной железы также отвечает за регулирование вашей внутренней внутренней температуры. Передозировка ламинарии может повысить вашу чувствительность к холоду из-за низких уровней гормонов щитовидной железы или увеличить чувствительность к теплу из-за высоких уровней гормонов щитовидной железы. Эти проблемы регулирования температуры могут привести к необычному дрожанию или чрезмерному потоотделению.
Проблемы с кожей
Потребление высоких доз ламинарии может привести к проблемам кожи, таким как угри, сухость или отек. Вы также можете заметить, что ваша кожа выглядит необычно бледной.
Симптомы гриппа
Независимо от того, слишком ли высокий или слишком низкий уровень твоих тиреоидных гормонов из-за передозировки водорослями, у вас могут развиться симптомы гриппа. Обычные симптомы включают усталость, мышечные боли, слабость, изменения настроения и затруднение сна. Вы также можете развить либо частые, либо нечастые движения кишечника. Люди с низким уровнем гормонов щитовидной железы могут также испытывать симптомы депрессии, включая летаргию, капризность или отсутствие интереса к обычной деятельности. Кроме того, повышенный уровень гормонов щитовидной железы может привести к нервозности, тремор или увеличению частоты сердечных сокращений.
Нарушения менструального цикла
Женщины, которые берут слишком много водорослей, могут испытывать нарушения менструального цикла. Низкий уровень гормонов щитовидной железы может вызвать более тяжелые, чем обычно, менструальные периоды, которые могут сопровождаться спазмой живота или вздутием живота. Альтернативно, низкий уровень гормонов щитовидной железы может вызвать пятнистость или необычно легкие или редкие менструальные периоды. Женщины, которые замечают изменения в менструальном цикле, должны получить дополнительную оценку от медицинского специалиста.
