Оофорэктомия - это хирургическая процедура, которая удаляет один или оба ваших яичника. В некоторых случаях вы также можете удалить матку или фаллопиевую трубку одновременно. В зависимости от того, какой тип оофорэктомии у вас есть, время восстановления будет различным, но вам необходимо ограничить физическую активность в любом случае. Ваш врач одобрит упражнение, когда он почувствует, что вы исцелились, но получение всех фактов может помочь обеспечить быстрое и здоровое выздоровление.
удаление яичника
Односторонняя oophorectomy удаляет один яичник, и двусторонняя oophorectomy удаляет оба яичника. Ваш врач может выполнять оофорэктомию, если у вас рак, эндометриоз, абсцесс тубо-яичников, доброкачественная киста или если один из ваших яичников скручен. Женщины с повышенным риском развития рака груди или яичников могут также иметь оофорэктомию. Есть два способа, которыми ваш врач может удалить ваши яичники. Можно сделать разрез брюшной полости, и ваши яичники вынимаются через разрез. Эта процедура потребует более длительного пребывания в больнице и времени восстановления. Лапароскопическая оофорэктомия выполняется с помощью лапароскопа и требует небольших разрезов и более короткого времени восстановления.
Упражнение
В тот же вечер, как и в вашей хирургии, вам будет предложено прогуляться пешком. Согласно Breastcancer.org, ходьба может помочь снизить риск возникновения сгустков крови, укрепить мышцы живота и побудить вашу пищеварительную систему возобновить нормальную функцию. Как только вы вернетесь домой, вам нужно будет ограничить свои действия, пока ваш участок разреза исцеляет. Если у вас была лапароскопическая процедура, вы, скорее всего, сможете быстро возобновить свою обычную тренировку. Согласно MayoClinic.com, большинство женщин могут возобновить свою нормальную деятельность в течение шести недель после оофорэктомии. Постепенно увеличивайте, сколько активности вы включаете в свой день, когда ваш хирургический участок заживает, и вы восстанавливаете свою энергию.
Рекомендуемые действия
Врачи часто рекомендуют короткие прогулки после оофорэктомии. Прогуляйтесь по окрестностям, постепенно увеличивая скорость и расстояние по мере восстановления. Растяжка - это упражнение с низким уровнем воздействия, которое может помочь вам восстановить свою силу. Медицинский центр NYU Langone отмечает, что вы можете заниматься легкой работой. Легкая активность поможет вашему телу подготовиться к нормальной тренировке. Медленно увеличивайте остальные упражнения, такие как легкая тяжелая атлетика, плавание, спорт и бег трусцой под наблюдением вашего врача.
Соображения
Не делайте тяжелой работы в течение периода восстановления. Делегируйте домашние обязанности и обязанности по уходу за детьми, такие как воздержание вашего ребенка, другим, пока вы лечите. Немедленно позвоните своему врачу, если у вас развивается лихорадка, если ваш участок разреза становится красным и опухшим, если ваша рана начинает кровоточить или истощает гной, или если вы испытываете выделения из влагалища. Не вовлекайте или не занимайтесь сексуальной деятельностью, пока ваш врач не скажет вам, что это безопасно. Медицинский центр NYU Langone рекомендует употреблять здоровую диету в качестве другого способа поощрения надлежащего лечения.
