Когда дело доходит до моделирования фитнеса, упражнение - это лишь небольшая часть более крупного сражения. В отличие от бодибилдинга, фитнес-моделирование - это хорошо выглядеть и фотографировать. Вы также должны правильно питаться и отдыхать. В то время как успешная карьера в фитнес-моделировании не произойдет в одночасье, благодаря надлежащей подготовке и тяжелой работе вы сможете достичь своих целей.
Выберите конкурс
Выбор шоу - один из важнейших элементов подготовки соревнований по фитнес-модели. Идеальное шоу будет в любом месте от 3 до 6 месяцев по дороге. Это даст вам много времени для работы, переключит свою диету и умственно подготовит. Эти временные рамки, подобные этому, также могут дать вам время, чтобы договориться о работе, семье и путешествиях.
Разверните свою рутину
Разработка предназначена для профессионалов фитнеса. За последний месяц до соревнования - идеальное время для вас, чтобы развернуть свою тренировку и ваши привычки в еде. Вырежьте все ненужные жиры, сахара и нездоровые продукты. Вырабатывайте как можно чаще и позволяйте вашему телу отдыхать и восстанавливаться. За последний месяц до вашего соревнования время для бизнеса. Имейте в виду, что, когда вы расслабляетесь, ваша конкуренция может и не быть.
Получите ваш взгляд вниз
Посмотрите вниз хорошо перед соревнованиями. Начните экспериментировать на ранней стадии с разными волосами и макияжем, чтобы вы знали, чего хотите, к тому времени, когда ваша конкуренция начнется. Если ваш бюджет позволяет это, подумайте о том, чтобы нанять кого-то, чтобы сделать ваши волосы и макияж для вас в день вашего соревнования.
Дамы, не забывайте, казалось бы, мелочи, такие как ресницы, маникюр и педикюр. Это не только поможет улучшить ваш внешний вид, но и даст вам уверенность в том, что судьи ищут. Помните, что это конкурс моделирования, а не соревнования по бодибилдингу. Судьи ищут красивые модели с большими телами. Выглядит так же важно, как тон.
Сфера проведения конкурса
Получите немного опыта, не имея необходимости вступать в соревнование, идя в качестве зрителя. Это может дать вам некоторое представление о том, что такое соревнование. Это также может помочь дать вам некоторое представление о том, как будет проходить судейство, и о том, каким телом являются судьи. Чем больше у вас опыта, тем лучше. Первоклассникам предлагается посещать как можно больше конкурсов, чтобы получить некоторый псевдослучайный опыт.
