Без сахара злаки - идеальный выбор завтрака, если вы страдаете от диабета. Они также являются отличным выбором, если вы на диете с низким содержанием углеводов или без углеводов, или если вы просто хотите выбрать более здоровые варианты для вашего первого приема пищи. Согласно исследованиям Министерства сельского хозяйства США или USDA, средний американец потребляет 20 дополнительных чайных ложек сахара каждый день - в два раза больше, чем рекомендует USDA ежедневно взрослым взрослым.
Мгновенная ирландская овсянка МакКанна
Мгновенная ирландская овсянка МакКанна - отличная дегустация, без сахарного завтрака. Одна порция мгновенной ирландской овсянки Макканна содержит 0 граммов сахара, 3 грамма клетчатки, 4 грамма белка и всего 100 калорий. Этот горячий злак завтрака также предлагает не менее 20 процентов ежедневного значения семи основных витаминов и минералов, одним из которых является фолиевая кислота. Американская Ассоциация Беременности заявляет, что фолиевая кислота используется во время беременности, чтобы обеспечить дополнительную кровь, необходимую во всей системе для поддержки роста и развития плода.
Hodgson Mill Gluten Free Гречневая крупа
Hodgson Mill - семейная компания, специализирующаяся на создании здоровой пищи для своих клиентов. Они предлагают много разновидностей продуктов без сахара, включая различные виды злаков. Глиняная бесплатная гречневая крупа была создана для того, чтобы быть в безопасности для тех, кто страдает от пищевой аллергии, но сделал вкус вкусным. Одна порция горячего зерна грецкой орехи Hodgson Mill Gluten Free содержит 0 граммов сахара, 1 грамм клетчатки и 150 калорий.
Dixie Carb Counters Мгновенный горячий хлеб
Dixie Carb Counters предлагает мгновенный горячий злак в пяти разных вкусах. Вы можете выбрать из избранных, таких как натуральный, корица и специя, сладкий клен, яблочная корица, или персики и крем. Независимо от вашего личного вкуса, вы найдете вкус, который вам нравится. Одна порция Dixie Carb Counters Instant Hot Cereal содержит 0 граммов сахара, 5 г клетчатки и всего 90 калорий. Потому что зерновые - это комбинация вкусной сои и цельной пшеницы, она также полна витаминов и минералов.
Каши 7 Цельное зерно
Каши создал репутацию только для того, чтобы предлагать здоровые, органические продукты для тех, кто хочет жить более здоровым образом жизни. Этот злак представляет собой смесь цельного зерна и вздутого кунжута, оба из которых являются вкусными и здоровыми. Этот злак имеет три различных формы: затяжки, хлопья и самородки. Каши 7 Цельное зерно содержит 0 г сахара, 1 г клетчатки, но калории различаются по типу.
