Экстракт виноградных косточек рекламируется как держащий ключ к улучшению целого ряда состояний здоровья, от геморроя до диабета до рака. Некоторые экстракторы рынка и предполагаемые интернет-сайты новостей о здоровье даже обещают, что это повысит уровень тестостерона. Тем не менее, присяжные по-прежнему остаются вне многих эффектов экстракта виноградных косточек. Вы найдете экстракт виноградных косточек в форме жидкости, таблетки и капсулы. Всегда проконсультируйтесь с врачом перед тем, как попробовать новое дополнение.
Идентификация
Экстракт виноградных косточек содержит олигомерные проантоцианидиновые комплексы, которые обычно называют OPC, линолевой кислотой, которая представляет собой жирную кислоту омега-6, витамин Е и флавоноиды. По словам Медицинского центра Университета Мэриленда, у него также есть ресвератрол, соединение, похожее на OPC.
Типы
В то время как экстракт виноградных косточек рекламируется как полезный для лечения множества проблем со здоровьем, которые связаны со свободными радикальными повреждениями, такими как рак и сердечные заболевания из-за его комбинации антиоксидантных соединений, таких как OPC, только одно соединение в нем выделяется как предлагающий возможный тестостерон -высокие выгоды. В то время как экстракт виноградных косточек имеет некоторый ресвератрол, это вещество в основном содержится в виноградных шкурах. Некоторые составы экстракт виноградных косточек предлагают «экстракт виноградных косточек с ресвератролом».
Соображения
Большая часть исследований, подтверждающих потенциальные преимущества тестостерона, повышающего тестостерон, была сделана на крысах, а не на людях. Например, С. Шин, ведущий автор исследования 2008 года, опубликованного в «Архивах фармакологических исследований», обнаружил, что ресвератрол повышает концентрации тестостерона в крови вместе с подсчетами яичек у крыс. В другом исследовании 2005 года «Journal of Nutrition» было обнаружено, что крысы, которые ежедневно получали ресвератрол, увеличили количество сперматозоидов, а также более высокий уровень тестостерона, говорит автор исследования, автор книги M. Em? Lia Juan. По словам Университета штата Орегон, ресвератрол также имеет теоретический антиэстрогенный эффект. Несмотря на то, что преимущества, обнаруженные у животных, не всегда переходят на преимущества для людей, вы найдете сайты, цитирующие эти исследования и их теоретическую антиэстрогенную активность, в качестве доказательства того, что ресвератрол повысит уровень тестостерона.
Экспертная оценка
Некоторые из исследований, которые показывают преимущества для людей, которые относятся к ресвератролу, включают удаление клеток у людей и их объединение с веществом в пробирках, отмечает Холли Фанеф, автор книги «Травы, демистифицированные». Это не всегда приводит к реалистичным результатам, потому что способ метаболизма организма использует ресвератрол, заметки Phaneuf. Ваше тело может слишком быстро его метаболизировать, чтобы эффекты, которые появляются в пробирках, появлялись в реальной жизни. По состоянию на 2010 год мало что известно о ресвератроле у людей, отмечает Университет штата Орегон. В целом, научные данные отсутствуют для использования экстракта виноградных косточек для повышения тестостерона у людей и для большинства условий, которые он теоретически улучшает, согласно UMCM. Фактически, единственное хорошее доказательство связано с использованием экстракта для лечения отеков и хронической венозной недостаточности, отмечают эксперты УГМК. OPC в экстракте виноградных косточек показывают некоторые перспективы для лечения эректильной дисфункции, отмечает Стивен Братман, автор «Альтернативного руководства по здоровью Коллинза». Однако это теоретическое, похожее на потенциальное повышение уровня тестостерона или потенциал экстракта при лечении многих других состояние здоровья.
Предупреждение
Если вы берете экстракт виноградных косточек, чтобы повысить уровень тестостерона, он считается безопасным в рекомендуемых дозах на срок до 12 недель, советуют эксперты в УГМК. Дозы варьируются от 10 мг до 300 мг в день, поэтому важно проконсультироваться с врачом, прежде чем определять оптимальную дозу для вас. Кроме того, поговорите со своим врачом о возможных взаимодействиях с лекарственными средствами. Мало кто сообщил, но OPC в выписке могут увеличить риск кровотечения, если вы принимаете его вместе с прореживающими кровь лекарствами, такими как аспирин или варфарин, или если у вас расстройство кровотечения.
