Оливки и оливковое масло содержат высокий уровень антиоксидантов, которые являются мощными иммунитетами в организме. Многие люди используют оливки и оливковое масло в качестве продуктов для приготовления пищи, но оливковое масло также можно наносить непосредственно на кожу, чтобы использовать его защитные антиоксиданты.
свойства
Оливки обладают высоким содержанием антиоксидантов и витамина А. Антиоксиданты помогают предотвратить вредные свободные радикалы, которые могут привести к кожным заболеваниям и раковым заболеваниям. Витамин А помогает вашей коже поддерживать нужный нейтральный рН, который необходим для поддержания здорового, сияющего тонуса кожи.
Методы применения
Вы можете наносить оливковое масло на кожу снаружи в качестве альтернативного моющего средства или в качестве нейтрального увлажняющего крема. Чтобы использовать его в качестве моющего средства, массируйте 1 чайную ложку оливкового масла на кожу, используя круговые движения пальца в течение двух минут. Затем заложите парусный мочалкой на лицо; тепло из мочалкой откроет поры, позволяя оливковым маслам прилипать к маслам вашей кожи. После того, как ткань остынет, протрите оливковое масло. Чтобы использовать оливковое масло в качестве увлажняющего средства, поместите две капли масла на ладонь и протрите руки, чтобы равномерно распределить масло между ладонями. Пейте масло по коже после чистки.
Внутреннее лечение
Оливковое масло может даже быть полезным для кожи, если принимать внутрь. Это связано с тем, что мононенасыщенный жир в оливковом масле способствует здоровому рН в органах и тканях организма, включая кожу. Вы можете взять 1 столовую ложку оливкового масла ложкой, или вы можете совместить оливковое масло с уксусом и подавать его с салатом.
Соображения
Оливковое масло выжимают из маслин, нажимая неочищенные оливки повторно. Первое прессование создает то, что называется оливковым маслом, которое является самым богатым питательными веществами маслом. Лучше использовать оливковое масло экстра вирджин на коже и в вашем рационе, чтобы обеспечить максимальную пользу от его питательных веществ.
