Защемленный нерв в ноге, также называемый нейромой, является результатом повреждения нерва. В невроме наблюдается ненормальный рост ткани, которая надавливает на нерв, вызывая фактический щепотку нерва, который вызывает боль и дискомфорт. Защемленный нерв редко бывает серьезным и обычно решает сам по себе, даже без лечения, хотя есть много доступных средств для облегчения боли, пока нога исцеляет.
причины
Нейрома в ноге часто является результатом плохо подогнанных ботинок, особенно тех, которые сжимают пальцы ног и подталкивают их вперед, например, женские туфли на высоких каблуках высотой более двух дюймов. Травма и повторный стресс - другие потенциальные причины ущемленного нерва в ноге. Люди с высокими арками или у которых плоские ноги более склонны к развитию защемленного нерва в ноге.
симптомы
Нога с ущемленным нервом может чувствовать себя онемевшим или может покалывать. У пострадавшего может возникнуть боль в ноге, которая может излучать наружу от источника. Нога может дергаться или чувствовать слабость. Некоторые люди описывают ощущения, которые сопровождают ущемленный нерв, как рубящие, как нога «засыпает» или чувствуют себя «штифтами и иглами». Область может набухать или стать красной. Боль может увеличиться, когда человек носит обувь или прогулки. Наиболее распространенное место, где ощущается защемленный нерв в ноге, находится между третьим и четвертым пальцами.
лечение
По словам Национального института неврологических расстройств и инсульта, основным средством для ущемления нерва в ноге является расслабление стопы и возможность исцеления области. Боль, вызванная невромой, может быть уменьшена путем применения местных кремов или кремов, содержащих L-аргинин, путем массирования области или путем размещения на ноге пакета льда. В тяжелых случаях врач может вводить кортикостероиды в нерв. Если другие методы лечения терпят неудачу, врач может выполнить операцию, чтобы удалить рост, нажимая на нерв.
профилактика
Ущемленные нервы в ноге можно избежать, если носить вспомогательную обувь с амортизирующими подошвами, много места в носках и низкими или нет каблуками. Стельки или специальные вставки для обуви также могут помочь, особенно для людей, у которых в прошлом была неврома. Люди, склонные к нейромам стопы, могут также попробовать упражнения, такие как сбор карандаша с пальцами ног, чтобы создать гибкость и силу.
Обеспокоенность
Поскольку ущемленный нерв на ноге часто встречается в сочетании с диабетом или преддиабетом, любой, кто испытывает неврому, должен проконсультироваться с врачом, чтобы проверить его сахар крови, предлагает Footcare Direct. Врач может также посоветовать больному с избыточным весом с ущемленным нервом в ноге, чтобы похудеть, чтобы предотвратить повторение проблемы позже и защитить человека от развития диабета.
