Whopper с сыром является одним из наименее здоровых предметов в меню Burger King. Однако, с некоторыми изменениями, вы можете иногда включать Whopper с сыром в свой рацион без особых последствий.
Калории
Стандартный Whopper с сыром из Burger King имеет 760 калорий. Согласно данным веб-сайта компании, большинство этих калорий приходится на содержание жира в гамбургерах.
питание
По данным Burger King, у свиней с сыром содержится 47 г жира, 16 г насыщенного жира, 1 г транс-жиров, 100 мг холестерина, 1410 мг натрия, 3 г клетчатки, 11 г сахара и 33 г белка.
Здоровье
Национальный институт здоровья говорит, что употребление слишком большого количества насыщенных жиров является серьезным риском сердечных заболеваний, а у Whopper с сыром 75% рекомендуемого суточного количества насыщенного жира. По словам MedlinePlus и MSNBC, часто употребление высокожирных фаст-фудов связано с эпидемией ожирения среди детей и взрослых.
Советы
Вы должны ограничить потребление бургеры Whopper из-за высокого содержания жира, насыщенных жиров, холестерина и натрия. Когда вы решите насладиться Whopper, попробуйте его без сыра и майонеза. По словам Burger King, выбор Whopper Jr. с сыром вместо стандартного Whopper сэкономит вам почти 400 калорий и половину жира и насыщенных жиров.
