Тяжелые потрескавшиеся губы могут быть неудобными, болезненными и неприглядными. Поврежденные губы могут выглядеть опухшими, красными, треснутыми и привести к кровотечению. Есть несколько причин, почему вы можете страдать от потрескавшихся губ. Поврежденные губы редко вызывают беспокойство, но иногда они могут указывать на более тяжелое основное состояние, такое как обезвоживание.
дегидратация
Общей причиной сильно потрескавшихся губ является обезвоживание. Если вы не пьете достаточное количество воды или жидкостей каждый день, ваша кожа имеет тенденцию высыхать и становиться шелушащейся и неудобной. Обезвоживание удаляет влагу с кожи, особенно в губах. Потребление алкоголя вызывает обезвоживание, поэтому, если потрескавшиеся губы являются проблемой для вас, лучше всего ограничить количество алкоголя, которое вы пьете, чтобы помочь сохранить гидратацию. Медицинские эксперты рекомендуют выпить ежедневно около 64 унций воды для предотвращения обезвоживания.
Лизать губы
Вы можете также страдать от потрескавшихся губ из-за наложения. Согласно клинике Майо, когда вы облизываете свои губы, слюна быстро испаряется и оставляет ваши губы более сухими, чем прежде, чем вы лизнули их. Слюна может мгновенно успокоить губы, но в ней содержится фермент, необходимый для пищеварения, который может еще больше раздражать ваши губы. Вместо того, чтобы облизывать губы, попробуйте использовать бальзам для губ, чтобы увлажнить и предотвратить дальнейшее шелушение.
Погода
Лучи UVA и UVB от солнца могут повредить вашу кожу, если она подвержена воздействию солнечного света без какой-либо защиты. Жара от солнца может высушить чувствительную кожу на ваших губах, тем самым заставив их стать потрескавшимися и шелушащимися. Используйте солнцезащитный крем на губах, чтобы заблокировать эти повреждающие лучи. Чрезвычайно холодные или ветреные условия также могут вызвать раскалывание; поэтому рекомендуется носить бальзам для губ, прежде чем подвергать себя суровым погодным условиям.
Другие причины
По данным Института комплексных исследований в области здравоохранения, потрескавшиеся губы могут быть вызваны возможной недостаточностью витамина, поскольку для клеточной гидратации необходимы определенные питательные вещества. Дыхание рта заставляет воздух циркулировать вокруг рта, что приводит к высыханию губ, поэтому рекомендуется дышать через нос. Лекарства могут также иметь побочные эффекты, которые вызывают обезвоживание, приводящее к потрескавшимся губам. Наконец, возможно, что некоторые косметические продукты, такие как помады, могут раздражать кожу, вызывая сухость.
лечение
Национальные институты здоровья рекомендуют выпить дополнительные жидкости в зимние месяцы, чтобы предотвратить обезвоживание и сухую кожу. Сохранение воздуха в вашем доме влажно также помогает снять шелушащиеся и потрескавшиеся губы. Если вы страдаете от потрескавшихся губ, пчелиный воск или вазелин может помочь успокоить вашу кожу. Если гладкость вызывает сильную боль или дискомфорт, проконсультируйтесь с вашим врачом, чтобы определить наилучшее лечение для вас.
