Тело зависит от его органов, чтобы устранить отходы и токсины для поддержания нормальной здоровой функции организма. Очищение органов поможет в продвижении их оптимальных функций. Соки, такие как свекла, морковь и лимон, являются одними из лучших натуральных соков, которые помогают в очищении и детоксикации организма. Эти соки также богаты питательными веществами, и они обеспечивают различные преимущества для здоровья.
Свекольный сок
Свекла - это питательный овощ с высоким содержанием клетчатки, содержащий витамины А и С, фолиевую кислоту и биотин, а также фосфор, магний, калий, кальций и железо. Высокое содержание волокон свеклы помогает стимулировать желудочно-кишечный тракт и способствует правильной очистке и удалению толстой кишки. Согласно Руководству Total Cleanse, свекла также содержит глицин бетаин, детоксицирующий химический агент, который стимулирует и защищает желчный протоки и клетки печени. Свекольный сок - это питательный, здоровый напиток, который очищает и очищает организм.
Морковный сок
Морковь содержит витамины B, C, D, E и K наряду с богатым запасом полезных ископаемых, включая кальций, калий, железо и цинк. Он также содержит больше бета-каротина, чем любой другой овощ. Бета-каротин превращается в витамин А; жирорастворимый витамин, который связан с очищением печени. Согласно рекомендациям Guide2 Herbal Remedies, выпивка морковного сока регулярно помогает очищать печень жиров и других ненужных токсинов. Морковный сок также способствует правильному функционированию глаз, усиливает иммунную систему, а его высокое содержание клетчатки способствует стимулированию, правильной очистке и устранению желудочно-кишечного тракта.
Лимонный сок
Лимоны - это общий домашний плод, который используется для приготовления освежающего лимонада; шприц лимона добавляет молнию к салату и острый вкус к рыбе. Лимон обладает многими другими преимуществами, одним из которых является его очищающий эффект, который помогает детоксифицировать и очищать организм и поддерживать надлежащие функции печени, в соответствии с Guide2 Herbal Remedies. Лимоны являются богатым источником витамина С; мощный антиоксидант, который борется с свободными радикалами и помогает повысить иммунную систему.
