Так же, как мяч в суставе в бейсболе, кулак для футбольного мяча - совершенный Криштиану Роналду из Реала - создает мяч, который перемещается беспорядочно, что затрудняет отслеживание и улов вратаря. Кристальный футбольный мяч может даже зигзагообразно, пишет Хельге Норструд (Helge Norstrud), норвежский профессор аэродинамики, в «Sports Aerodynamics». Воздушный поток оказывает влияние на швы мяча, если его пинают с критической скоростью, так что он может внезапно опуститься, как он достигает цели. Несмотря на то, что удар за пределами центра создает сильную боковую руку для удара банана, вы уменьшаете количество заклинаний, которые вы применяете, чтобы создать суставы в футболе.
Шаг 1
Практикуйте свою технику против стены или ребастера, чтобы начать. Подбегайте к мячу и станьте опорную ногу.
Шаг 2
Ударьте мяч с помощью области на верхней части стопы, слегка на внутренней стороне и недалеко от голеностопного сустава. Приземлитесь на ногу перед тем, где был мяч. Соберите мяч после того, как он подберется и продолжит практиковать удар кулаком.
Шаг 3
Выходите на улицу примерно в 25 ярдах от полноразмерной цели. Сосредоточьтесь на своей технике, а не на цели, рекомендует Стив Робертс из STR Sports Coaching, базирующийся в Саффолке, Англия.
Шаг 4
Ударьте мяч с очень небольшим последующим движением, раскачивая ногу прямо через мяч, вместо того, чтобы тянуть ногу по всему телу. Направьте выше целевой области, так как шар окунется в сеть в конце ее траектории.
