«Разрушить трудно, - повторил Нил Седака еще в 1962 году, и он был абсолютно прав. Разрушения никогда не бывают легкими, независимо от возраста, но для подростков они могут быть особенно разрушительными. Подростковые муфты могут быть столь же быстрыми, насколько они интенсивны. Один момент, подросток наслаждается первым флешем романтики - следующий, она всхлипывает свою потерянную любовь. Возможно, прошло некоторое время, так как вы испытали свой первый подростковый распад. Напоминая себя о потенциальных последствиях, вы можете быть сильной поддержкой для своего подростка.
Эмоциональные эффекты
Эмоциональные эффекты распада могут сильно пострадать от подростка, в зависимости от продолжительности отношений, интенсивности чувств подростка за его бывшего и того, кто подстрекал раскол. Подросток-подросток может рассердиться, агрессивно, изъян или подавлен. Подростковые мальчики могут чаще реагировать с гневом и расстройством, чем их коллеги-женщины, говорит психолог Карл Пикхардт в статье «Подростки для подростков» для «Психологии сегодня». Девочка-подросток стремится превратить свои эмоции внутрь и страдать от чувства бесполезности, вызванного отказом от ее помощника.
Физические эффекты
Вскоре после распада подросток может испытывать различные физические реакции. Амстердамское исследование Амстердама об отказе, опубликованное в журнале «Психологические науки» в сентябре 2010 года, показало, что после распада частота сердечных сокращений замедляется. Это объясняет, как отказ может буквально заставлять вас чувствовать, как будто ваше сердце ломается, говорит психолог Adoree Durayappah в статье «5 научных причин, почему разрушения разрушительны» на «Huffington Post».
Социальные эффекты
В возрасте от 13 до 15 лет подростки склонны приравнивать романтические отношения к социальному восприятию. В их глазах связь с сверстником демонстрирует более высокий уровень зрелости. Подростковая сплетня часто вращается вокруг того, кто любит кого, а кто последняя пара. Когда подросток проходит через распад, она может чувствовать себя социально исключенной, говорит Пикард. Это может повлиять на девочек-подростков больше, чем мальчиков, показывает Пикхардта, потому что девочки обычно испытывают половое созревание раньше, чем мальчики, и более серьезно относятся к ним. Старшие подростки могут также испытывать социальную отчужденность после распада, если она считает, что необходимо избегать определенных событий, на которых может присутствовать их бывший.
Как помочь
Как родитель подростка, самое лучшее, что вы можете сделать, чтобы помочь ей преодолеть разрыв, - это слушать. Это может быть не всегда легко, особенно если у вас есть проблемы с ее благополучием. Ваш естественный инстинкт может состоять в том, чтобы рассказать вашему подростку, что делать, что может показаться лекцией, критикой или суждением. Если вы можете отложить свои собственные предубеждения в сторону, когда ваш подросток придет к вам за советом, у вас будет больше шансов стать наперсником, - говорится в статье «Преподавание подросток лучше, чем лучше» для Hartstein Psychological Services.
