Ларингит - это воспаление и раздражение гортани, голосовой ящик и окружающая ткань. Отек в этом регионе заставляет ваш голос звучать ненормально и хрипло. Это может сопровождаться сухим кашлем, неспособностью говорить, сыростью и необходимостью очистить горло. Причиной обычно является вирус, и состояние у взрослых редко бывает серьезным. Хронический ларингит может быть вызван тяжелым курением или питьем или гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью.
Эффективность меда
В исследовании, опубликованном в «Архивах педиатрии и подростковой медицины», сообщается, что одна ночная доза гречневого меда была дана детям в возрасте от 2 до 18 лет, страдающим от инфекций верхних дыхательных путей. Мед превосходил плацебо в улучшении частоты кашля, тяжести кашля и качества сна ребенка и родителей. Кроме того, лечение меда было столь же эффективным, как декстрометорфан, общим безрецептурным лекарством от кашля.
Ромашковый чай
Существует небольшая научная работа по тестированию эффективности ромашкового чая для ларингита. В одном из исследований, опубликованных в «Журнале травяной фармакотерапии», было установлено, что чай, состоящий из ромашки и семи других трав, более эффективен, чем чай с плацебо в снижении дискомфорта во сне, частоты кашля и интенсивности кашля у пациентов с аллергической астмой. Клиника Майо отмечает, что любой теплый, без кофеина чай должен помочь успокоить ваше воспаление горла и уменьшить симптомы ларингита.
Вопросы безопасности
Мед никогда не должен был даваться младенцам в возрасте до 1 года из-за риска опасного для жизни ботанизма для младенцев. Тем не менее, для детей старшего возраста и взрослых мед - это хорошо переносимая и безопасная альтернатива лекарствам. Всемирная организация здравоохранения рекомендует использовать мед для облегчения симптомов кашля и простуды. Американская ассоциация педиатрии не рекомендует использовать внебиржевые лекарства от кашля для детей. Мед - безопасная и эффективная альтернатива.
Другие методы лечения
Ларингит обычно вызван вирусом, поэтому антибиотики не эффективны. Поэтому лечение направлено на снижение симптомов. Постарайтесь успокоить свой голос и избегать употребления табака или алкоголя. Предотвратите сухое горло, используя кашель. Вдыхайте пар через увлажнитель или горячий душ и полоскайте несколько раз в день с 1/2 ч.л. соли в стакане теплой воды.
