Контейнерный набор Kit Kat, продукт компании Hershey, представляет собой легкую хрустящую вату для печенья, покрытую шоколадом. Каждый бар имеет четыре разных пластины, которые можно легко сломать и разделить. Как и в случае с большинством продуктов Hershey, бары Kit Kat выпускаются в нескольких сезонных вариантах. Для сравнения, пищевая ценность батона Kit Kat по существу равна традиционной шоколадной баре Hershey's.
Размер и разновидности
Один стандартный комплект Kat Kat составляет 42 грамма, шкала Kit Kat King - 85 грамм, столовая Sn Kit - 14 граммов, а мини-бар - 8,4 грамма. Комплекты Kit Kat включают молочный шоколад, темный шоколад, белый и молочный шоколад Extra Crispy. Сезонный комплект Kat's включает День святого Валентина Minis, Kit Kat Holiday Minis, Пасху Minis и Kit Kat Halloween.
Факты о питании - Молочный шоколад
Один стандартный набор Kat Kat содержит 210 калорий, 11 г жира, 7 г насыщенного жира, 5 мг холестерина, 30 мг натрия, 28 г углеводов, 1 г клетчатки, 22 г сахаров и 3 г белка. Каждый бар обеспечивает 2-процентную суточную ценность железа и 6 процентов суточного значения кальция. Согласно Руководству по питанию для американцев 2005 года, люди, потребляющие продукты с высоким содержанием добавленных сахаров, склонны потреблять меньшее количество микроэлементов. Контейнер для молочного шоколада Kat Kat содержит 22 г добавленных сахаров, что является существенным для одного 42 г пищевого продукта.
Факты о питании - белый
Один стандартный набор Kat Kat White Wafers n 'Cr? Me bar содержит 220 калорий, 12 г жира, 8 г насыщенного жира, 5 мг холестерина, 45 мг натрия, 26 г углеводов, 18 г сахара и 3 г белка. Этот бар обеспечивает 8-процентное суточное значение кальция. Согласно диетическим рекомендациям для американцев 2005 года, вы должны ограничить насыщение и транс-жиры в своем рационе. В баре White Kit Kat содержится 12 г жира, а восемь из этих граммов - насыщенный жир.
сравнение
Один 43-граммовый шоколадный бар Hershey's Milk содержит 210 калорий, 13 г жира, из которых насыщены 8 г, 10 мг холестерина, 35 мг натрия, 25 г углеводов, 1 г диетического волокна, 24 г сахара и 3 г белка. Один шоколадный бар обеспечивает 2-процентное суточное значение железа и 8-процентное суточное значение кальция. Для сравнения, у бара Hershey, по существу, на 2 - 4 грамма больше сахара и в два раза больше холестерина. Согласно Руководству по питанию для американцев 2005 года, было бы разумно найти закуски с гораздо более низким содержанием жира и предпочтительнее с полиненасыщенными или мононенасыщенными жирами.
