Нарушение онемения может быть вызвано множеством проблем, некоторые из которых могут быть просты в исправлении с изменениями образа жизни и другими, которые требуют терапии или медикаментов. Если ваши запястья часто онемели, обратитесь к врачу как можно скорее, чтобы устранить корень проблемы и повысить ваши шансы на полное выздоровление.
Синдром кистевого туннеля
По данным MedlinePlus, синдром кистевого туннеля, возникающий при сжатии нерва в запястье, является обычной причиной онемения, покалывания, жжения, боли и слабости в вашем запястье. Синдром кистевого туннеля также может вызывать эти симптомы в ваших пальцах и пальцах, и боль может излучать так далеко, как ваш локоть. У вас может развиться синдром кистевого туннеля, если вы повторяете такие движения, как набрав, играете на пианино, пишете или играете в ракетбол. Вы также подвергаетесь повышенному риску синдрома кистевого туннеля, если у вас избыточный вес, диабет или ревматоидный артрит, или если вы испытываете гормональные изменения с беременностью, менопаузой, предменструальным синдромом или с низкой активностью щитовидной железы.
Многие другие причины
Карпальный туннель - не единственная причина онемения в запястье. По словам MedlinePlus, вы также можете ощущать онемение запястья, если вы повредили нерв в запястье, оказали давление на нерв в позвоночнике или обнаружили недостаток кровоснабжения в этой области вашего тела. Проблемы со здоровьем, такие как рассеянный склероз, мигрень, судорожное расстройство или инсульт, также могут привести к временному или постоянному онемению запястья. Недостатки витамина, укусы насекомых и некоторые лекарства могут также вызвать онемение.
диагностика
Поскольку онемение запястья может быть вызвано многими условиями, лучший способ добраться до корня проблемы - получить формальный диагноз. Ваш врач соберет историю болезни и проведет физический осмотр. При необходимости она может: взять образцы крови, чтобы проверить уровень гормонов, электролитов, сахара в крови, витаминов и любых потенциальных токсинов; использовать визуализационные тесты; и используйте тест на нервную или холодную стимуляцию для проверки таких условий, как повреждение нервов или плохое кровообращение. Она также может попросить извлечь жидкость из вашего позвоночника - процедуру, называемую спинномозговой кранкой или поясничной пункцией, - если она думает, что у вас может быть расстройство центральной нервной системы.
лечение
Ваш план лечения будет специфическим для основной причины онемения запястья. Например, ваш врач может предложить вам объединиться с физиотерапевтом и выполнять упражнения, чтобы уменьшить симптомы синдрома запястного канала. Шаги ухода на дому также могут сыграть большую роль в облегчении онемения. Например, вам может потребоваться изменить ваше положение на рабочем столе или сделать перерывы, чтобы освободить запястье от напряжения повторяющихся движений. Если ваши проблемы с запястьем вызваны острой травмой, вам может потребоваться нанести лед и носить шину. Для других причин онемения запястья вам понадобятся витаминные добавки, лекарства по рецепту или хирургическая процедура.
