Потребность в ортопедических средствах не должна ограничивать ваш режим работы. Поиск подходящих для них беговых ботинок также не требует много времени или затрат. Фактически, базовая теннисная обувь должна выполнять эту работу.
Подушка и размер
Ортопедию следует вставлять в нейтральный ботинок в соответствии с журналом «Фитнес». У нейтральной обуви, такой как теннисная обувь, есть амортизация, которая позволяет ноге следовать естественному движению без приподнятых поверхностей для арки. Это позволяет ортопеду выполнять свою функцию без изменения дополнительного дополнения. Оправа в обуви со встроенными функциями устойчивости может не позволить полной свободе движения ноги в соответствии с журналом. Обувь также должна быть достаточно большой, чтобы держать ортопедию. Это означает, что владелец может купить башмак, размером с половину размера, чем обычно, для размещения полноразмерного ортопедического материала, согласно New York Daily New's Running Doc. Тем не менее, обувь не должна быть такой большой, чтобы она была свободно вокруг лодыжек или жертвы стабильности.
