По иронии судьбы, вопрос о том, когда безопасно заниматься сексом после рождения, может быть неудобным спрашивать даже самого врача, который был с вами на каждом этапе пути во время беременности, и был первым, кто держал вашего ребенка.
Ваш врач, однако, знает ваше тело так же хорошо, как и вы, и она является лучшим человеком, который просит совета по поводу близости.
Как правило, мы посоветуем новым мамам ждать шесть недель после родов, чтобы иметь полный контакт.
Доктор Наташа Уизерс, врач первичной медико-санитарной помощи
Ваше тело знает
«Самое главное - прислушаться к своему телу: вы чувствуете себя готовым к вагинальному половому акту?» - спросила доктор Наташа Уизерс, врач первичной медико-санитарной помощи в одной медицинской группе в Манхэттене. «Если это чувствует себя некомфортно или даже болезненно, определенно не продолжаются.
«Как правило, мы советуем новым мамам ждать шесть недель после родов, чтобы иметь полный контакт. Это тот момент, когда у вас есть повторный осмотр, если у вас было нормальное рождение влагалища, поэтому вы можете спросить своего врача, достаточно зажила, чтобы продолжить ». Для женщин, у которых была С-секция, если нет боли, и ты хорошо заживаешь, ждать шесть недель - это ее совет.
Хорошая новость для вас - и вашего партнера - заключается в том, что нежная, непроникающая сексуальная активность может возобновиться, как только через две недели после родов, если вы будете готовы к этому, сказала Уитерс.
Несколько вопросов могут задержать готовность женщины к близости. «Если у вас были значительные разрывы или ссадины во время родов и необходимые швы, или у вас есть отек, вам, возможно, придется подождать дольше», - сказала Уитерс.
После родов многие женщины также испытывают сухость влагалища, часто в первый раз в своей жизни, из-за гормональных изменений. Уровни эстрогена снижаются после рождения и пока вы кормите грудью, что приводит к отсутствию естественной влаги. По словам Уитерс, нет причин для тревоги. просто используйте дополнительную смазку. Как правило, после прекращения грудного вскармливания ваши уровни влажности вернутся к норме.
Не забывайте о контрацепции
Интересно, что Уитерс сказала, что для женщин, которые используют методы планирования семьи, «самый важный сексуальный субъект, который следует обсудить со своим врачом после беременности, - это контрацепция».
Хотя многие люди думают, что невозможно забеременеть сразу после рождения или во время грудного вскармливания, это не так. «Поговорите со своим врачом о своей контрацепции до или сразу после того, как у вас есть ребенок, - сказала Уитерс. Идея о том, что вы не можете забеременеть сразу, - это миф. Грудное вскармливание - это не барьер. Вы должны покинуть больницу с помощью контрацепции «.
Поскольку требования новорожденных часто переполняют новые мамы, Уизерс советует использовать метод, требующий минимального обслуживания. Она рекомендовала инъекцию контрацептивов, которая длится от восьми до 12 недель; гормон-освобождающие кольца, каждый из которых эффективен в течение трех недель; или ВМС, которая может оставаться на месте в течение многих лет. «Зачастую, противозачаточные кольца помещаются в матку в комнате доставки», сказала Уитерс.
В конечном счете, поддержание здоровья вашего тела при сохранении счастливой сексуальной жизни - это быть открытым и честным с вашим врачом.
