Интернет стал неотъемлемой частью работы и личной жизни многих людей. По данным исследований, проведенных в рамках проекта Pew Internet и American Life Project, число пользователей онлайн ежедневно увеличилось почти в два раза за последнее десятилетие. В то время как интернет-зависимость как специфическое расстройство обсуждалась для включения в Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам Американской психиатрической ассоциации по состоянию на 2010 год, лечебные центры уже существуют во всех странах США и за рубежом, включая Китай, Тайвань и Корею.
Физические эффекты
Интернет-злоупотребление может привести к малоподвижному образу жизни, увеличению веса и снижению физической подготовленности. Другие симптомы могут включать синдром кистевого туннеля, сухие глаза, головные боли мигрени, снижение личной гигиены и болей в спине, по словам Марессы Хехт, основателя службы компьютерной наркомании и члена Гарвардской медицинской школы.
депрессия
Депрессия также была связана с чрезмерным использованием Интернета исследователями из Института психологических наук в Лидсе, Великобритания. Исследователи обнаружили, что участники исследования, которые выставлены признаки интернет чрезмерных занимаются непропорционально, чем обычное население в сайтах, посвященных порнографию, игры, социальные сети и чаты. Они предположили, что использование интернет-наркоманами этих сайтов в качестве замены для реальной социализации приводит к депрессии. Тем не менее, есть дискуссия относительно того, является ли депрессия результатом или является причиной или чрезмерным использованием Интернета. В исследовании, опубликованном в «Архивах педиатрии и подростковой медицины», обнаружена депрессия, а также СДВГ и социальная фобия, чтобы увеличить шансы чрезмерного использования Интернета у подростков.
Нарушения сна
Доказательства также свидетельствуют о том, что чрезмерное использование Интернета может способствовать нарушениям сна. Исследования китайских и американских детей, опубликованные в «Журнале сна» и «Журнале Американской академии педиатрии», показали, что компьютерное использование среди подростков связано с более поздними временами постели, более поздними периодами пробуждения, менее спокойным сном и общим снижение сна. Использование компьютеров перед сном также вызвало обеспокоенность среди экспертов по сну, в том числе Phyllis Zee, профессора нейробиологии Северо-западного университета, что свет от экранов влияет на циркадные ритмы и, возможно, способствует бессоннице.
