Понятие «таблетка с жирными блокаторами» может звучать как благо для тех, кто пытается сбросить вес. Идея о том, что простая таблетка может удержать ваше тело от поглощения калорий в еде, которую вы едите, звучит подозрительно, как волшебная таблетка, которая делает вас тощим, пока вы свисаете. Есть два препарата, которые являются технически жировыми блокаторами, и, хотя они показали некоторые обещания, как средства для снижения веса, они не что иное, как магия.
Орлистат
Орлистат был первым препаратом для блокирования жиров, одобренным Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США, и доступен по рецепту, а версия с половинной прочностью также одобрена для продажи без рецепта. Орлистат работает, отключая пищеварительный фермент, который разбивает жир на молекулы, достаточно малые, чтобы всасываться в кровоток, поэтому жир проходит через пищеварительную систему и выводится с помощью стула. Препарат не блокирует каждую каплю жира, поэтому вы все равно должны следовать диете с низким содержанием жиров, принимая таблетку.
Хитозан
Хитозан является дополнением и, как таковой, не регулируется FDA. Он извлекается из раковин ракообразных и химически обрабатывается, чтобы притягивать и поглощать жиры. Раньше он использовался для очистки воды, поскольку он впитывал бы посторонние вещества и формировал бы пленку на поверхности, которую можно было бы легко удалить. Он работает в основном таким же образом, когда его принимают внутрь - жир, который вы едите, привлекается к хитозану, который впитывает его и удерживает его до тех пор, пока он не выводится из организма. Это предотвращает поглощение организма жиром.
эффективность
Чтобы быть одобренным FDA, производители лекарств должны продемонстрировать, что их продукт работает лучше, чем плацебо, - поэтому в этих условиях орлистат работает. Однако это не волшебная таблетка, на которую многие надеялись. Это не сработает, если одновременно соблюдать низкокалорийный, обезжиренный план диеты и регулярные физические упражнения, и, по словам доктора Дональда Хенсруда из клиники Майо, вы можете ожидать только потерять от 5 до 7 фунтов в течение года, чем тот, кто диет и упражняется, не принимая орлистат. Жюри по-прежнему остается на хитозане - есть анекдотические свидетельства его эффективности, но оно не подкрепляется высококачественным научным исследованием.
безопасности
Хитозан считается в целом безопасным и без признанных побочных эффектов, но поскольку он не регулируется, проконсультируйтесь с врачом перед использованием. Орлистат известен тем, что вызывает анальную утечку, маслянистое пятно и срочные стулья, особенно после еды, содержащей более 15 г жира. Это может также вызвать боль в животе, головные боли и изменения в привычках кишечника. Иногда эти симптомы исчезают после продолжения использования препарата, но другие люди испытывают их на протяжении всего курса лечения.
